| -501 |
| -501 |
| 不过，即便是政府真正重视这个问题，到基本上解决恐怕还要很长时间才能使教师的过劳问题有所缓解。 |
| -501 |
| 必须想方设法给自己"减压"，以防被疲劳综合症缠身。笔者在此给同事们提十条"减压"的建议，供大家参考 |
| -501 |
| -501 |
| 利用下堂课的时间讲作业问题等等，不如你在课堂用三分之一的时间重点讲解，用三分之二以上的时间组织练习， |
| -501 |
| -501 |
|
还可以大幅度地减少学生的课后作业量，学生欢迎，你也可以腾出许多时间干别的。 |
|
第二招--充分利用记忆规律， 巩固知识点、能力点和考点，减少学生的复习用时，也就减轻了你自己的负担。
|
|
学生对所学知识的掌握程度与记忆规律直接相关，。 |
| 我们在教学设计时，注意按记忆规律安排教学，使学生所学在规律的作用下自然地达到熟练程度， |
| -501 |
| -501 |
| 只要你"功在平时"，你学生的成绩就差不到哪里去，你就不必担忧，无忧身自轻 |
| -501 |
| -501 |
|
各省、自治区、直辖市劳动和社会保障厅（局），国务院有关部门劳动保障工作机构： |
| -501 |
| -501 |
|
第三招——备课重视“两个利用”，减少重复劳动，节省时间和精力。 一是利用好旧教案：自己的既有教案，不仅有自己对教材研究的所得，而且有教案实施的体会， |
| -501 |
| -501 |
| 不必次次另搞一套走形式；二是要充分利用网络：网上关于所有中小学教材每章每节每课都有很多的教案、资料、体会可借鉴， |
| -501 |
| 使用网上搜索或者申请为网上学科的会员，很容易就获得这些东西， |
| -501 |
| 你要考虑的重点就是如何结合学生实际的问题，生成教案也就容易快捷得多了。 |
| -501 |