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回复：2.四时调气法 2.四时调气法 根据四时季节不同，人体气血运行状态不同，如春气在经脉，夏气在络脉，长夏气在肌肉，秋气在皮肤，冬气在骨髓中。又如：正月二月人气在肝，三月四月人气在脾，五月六月人气在头，七月八月人气在肺，九月十月人气在心，十一月十二月人气在肾的理论，随四时变化调理气血运行。所以，《素问·八正神明论》说："四时者，所以分春秋冬夏之气所在，以时调之。" |
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回复：3.四时药味适宜 3.四时药味适宜 根据四时五脏理论，五脏应四时，因此不同季节的用药性味都应针对主时之脏的特点。例如《素问·藏气法时论》说："肝主春,......肝苦急，急食甘以缓之。心主夏，......心苦缓，急食酸以收之。脾主长夏，......脾苦湿，急食苦以燥之。肺主秋，......肺苦气上逆，急食苦以泄之。肾主冬，......肾苦燥，急食辛以润之,开腠理，致津液，通气也。" |
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回复：四时养生 四时养生 四时影响着人体的生理功能、病理变化，所以人应该顺应四时变化而养生，"春夏养阳，秋冬养阴"，"与万物沉浮于生长之门"。《素问·四气调神大论》具体阐述了如何四时养生，说："春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月......"。可见，四时确实是中医理论体系之网上的一个重要网结，使中医学非常重视季节气候变化对人体生理、病理、诊断、治疗、养生的影响，蕴育了气象及时间医学的科学思想。 |