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你是孩子登天的梯 六月,有多少孩子要在无限期待的目光中走入高考的考场.寒窗苦读十多年,仿佛蓄势已久的春潮喷薄而出,一场学子的较量就要在此时来临.六月不仅考验学校\老师和孩子,那迎接春潮的第一人,该是高三学子的爸爸和妈妈.所以我要先问一句:身为考生的家长,你准备好了吗? 现在马上做,调整孩子的生物钟,不要让他的习惯和考试的时间表错位.高三的学生习惯夜读,在日常的学习中他们有调节自己生物钟的可能,但是高考的日子里没有调节的余地,那是全国一个点儿,所以父母现在就要按着考试的时间给孩子安排作息计划.晚上九点之前应该休息,睡不着也要放松,听音乐,读小说,看孩子喜欢的节目,当然,也包括给他的朋友们发信息,千万别为这些责怪孩子,他的压力比你大,给他减压的空间. 同时嘱咐一句:家长放松些,别让孩子感觉"高考大如天",这样孩子会紧张,他会不断暗示自己:我可千万别考砸了,这样对不起爸爸妈妈.这种暗示有百害无一利.孩子睡不着, 陪他聊聊天,聊孩子最自信最开心的事,聊他最优秀的一面,这样做给他的暗示是:你一定能行. 如果孩子坚持要复习,不妨问问他"爸爸妈妈可以陪你,坐在这里看看书吗?"这样做的目的是防备孩子万一趴在桌上睡着了,导致加倍的疲劳. 如果你有女儿,妈妈可以搂着孩子睡几天,一是确保孩子的睡眠质量,二是和她贴心地交流,不一定说很多话,守着她抱着她就足够了. 如果你有儿子,爸爸就和孩子运动几天,躺在床上比比谁腹肌有力,坐在一起掰腕子,告诉儿子"你可真成男子汉了",这是真正的鼓励.儿子一定为此骄傲. 至于饮食,平常的习惯别打乱,外一孩子不适应,肚子会出麻烦.有许多孩子考试紧张时闹肚子,所以饮食清淡些,蛋白质含量高些. 至关重要的是,家长的心态放正些,高考是人生的一段读书历程,大学毕业后,孩子真正的创业人生才开始,你帮助孩子规划未来,上哪个大学那是1加1的最简单运算,如果现在就无法以平和的心态面对,那你可有点幼稚.平和的心态带给孩子的是宁静和顺其自然地面对人生挑战的素质影响,这非常重要. 比如我们这儿有个孩子喜欢金鱼,养了许多.上高中后爸爸劝他别用那么多时间研究鱼了,他却说"我喜欢,影响不着我."他的爸爸妈妈都是教师,他们很平静地面对一百多条鱼和一放学就和金鱼嬉戏的孩子.高考期间,那孩子说"妈你替我忙几天,"于是妈妈天天买鱼虫精心喂养,从来不埋怨.高考第一门是语文,中午休息时间很长,孩子坐在那儿逗着金鱼看着表,不久,他接到上海交大的入学通知书,到一个尖端专业去开始新的学习.如果父母在焦虑之中砸了鱼缸,或许就没有孩子的今天. 父母有时间,注意孩子的背部休息,经常给他揉一揉,以便缓解孩子的疲劳和紧张感,轻音乐有利于减压,和孩子一起多听. 给孩子的话更简单:告诉自己,我将来是要做大事的,高考对我来说是小菜一碟,不就是考我学了哪些知识吗?我细心答\认真写\算准题/涂好卡/不会的我扔你不答/答上的我尽量保证不出错\用不着算上一门我能得多少分,因为,考好考不好我尽力了,今后我继续努力,连行僧都说得学习一辈子,那我就先看看我学得如何好继续确立新目标,妥了,考试?谁怕谁呀?
[本帖已被单纯女人于2007年6月2日20时3分34秒修改过] |
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我看 行僧大姐合格 ：） 学习中！ ※※※※※※ 飞翔需要体魄和毅力
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