晚饭后看生活节目，讲春季梳头养生。春季因是万物复苏之时，也是人的身体沉静了一个漫长冬季需要疏通血脉适应日渐活跃的外界的时候，春季常梳头，有利于人的血脉畅通，舒筋活血增进健康。节目中提到了黄杨木梳是最好的梳子，云用此梳头防止真菌生长繁殖，不起静电，预防头屑等等，好处多多，随动心想就去买一把黄杨木梳。肉可少吃，衣服可不够，但头发还是要好好保护的。

   头发无论对人体健康状态还是外表都是相当重要的。

   人云“头发是舒心草，你好它就好”，看头发的状态就知道一个人的身体状况好坏，特别是孩童。婴儿和胎儿期，看孩子头发的生长状态可以判断孩子是否缺了某种营养或者身体是否将要产生疾病。比如直竖的头发往往是孩子身体状态欠佳的表症，而后脑勺周围的光秃状态则是孩子缺钙的表现，孩子缺锌头发也会枯干缺乏光泽等等。而成人也一样，大凡头发在自然状态下呈光亮舒顺的，一般主人饮食营养和睡眠心情都不错。同样的正常自然状态下，头发干枯，容易掉发断发或者蓬乱若草的一般不是生活欠规律，身体超负荷就是身体缺了某种营养和患有某些隐性疾患。

    不重视观察和护理自己的头发的人，不算真的自爱。这并非单纯的爱美，而是头发能传达出一些身体的状况信息，你完全可以根据那些信息调节自己的身体和心情。人的身体状况是精神活动的保障，只有珍爱自己身体状况的人，才能更好更长久地生活和工作，正像那句话——留得青山在，不怕没柴烧。

   头发同样是人展示自己外表和精神面貌的不可或缺的重要方式。

   一个人的脸型和气质适合什么样的发型，应该自己首先清楚。往往一个人的发型一变，整个精神面貌也立刻改变。我记得十五年前自己首次剪了短发，家人和周围的人无不惊奇，感觉那形象不是了我，呵呵。 而这些年来偶尔的梳了一个马尾辫子或者将头发完全辩起来，同样也给人吃惊的感觉。比如将头发完全梳成发辩，我的脸形和尖尖下巴以及整个五官和身材就显得大家闺秀般文雅，这可以去往一个庄重的场合；梳成一个马尾，则突然年轻了几岁，十分活泼，这可以适合参加一些活泼的活动等；而正常状态下，自己的长发和两侧头顶的小辫则适合旅游，散步，工作，逛街等一切正式和非正式的场合。不同发型给人不同的形象感觉，你本人也觉得精神面貌不同，相配的服饰也应不同等等，不知你发现了没有，发型就是这样的重要，发型在某种程度上决定了你的精神面貌状态。

   当然，好的适合你的发型仰赖于你的保护良好的头发，所以归根结底你的头发重要哦。

   头发还是女人的骄傲和爱美的资本。

   十几年前就见过一些心理研究，云女人总是自觉不自觉中在自己心仪的男人面前侍弄自己的头发，女人在谁面前扶弄头发，就是一种求宠和求爱。很不幸地告诉大家，俺本人的切身体验正是如此。呵呵，在敬慕和心仪的人面前，没个不注意自己的头发的时候，有时甚至会不自觉故意引起对方注意自己的头发。呵呵，不过，也因为看重头发的重要性，俺的头发状态一般健康而形神兼备，惹人羡慕，俺这个人是个绝对的自然美的拥护者，那些个染发烫发的行径很少去做，现今全中国都流行染了洋鬼子的有色头发，俺独独出众生而不染，特别黑黑的头发不仅不遭遇不入时的批评，还赚来男女老幼唏嘘的羡慕。

    爱自己头发，注意护理自己的头发，了解自己适合什么发型的女人才是真的爱美和自爱。

    因为头发质量较好，很少注意该用什么梳子梳头。

    既然今日得知木中黄杨为上乘梳子，俺打算去买把黄杨梳子去！

     爱护自己的身体，爱护自己的头发，跟呵护自己的心灵密切相关！人要文质兼美才是真的完美嘛，我们可以达不到，但我们不可以向着那个伟大目标努力是不？