"佛教的苦说，我理解为是让世人站在更高的角度上洞悉生命的本质或本来面目，从而以更高的姿态与心性来对待他人与生活。"

佛教所说的“人生是苦海”正是这个意思，佛教认为，众生的感受有苦、乐、不苦、不乐、三种，肯定人生有苦有乐以及介于两者之间的情绪。佛陀曾例举了人生有的种种快乐。如天伦之乐、五欲之乐、身体之乐、心灵之乐、厌离之乐、染著之乐等等，从精神到肉体的快乐都是实实在在。佛教树立的极乐世界更是充满快乐，之所以说“一切皆苦”，正是站在生命的本质意义来谈的，因为这个世界的本源是无常的，所以快乐是暂时的，相对的，而痛苦却是绝对的，恒久的。

认真的回想自己的生活经历，我认可这种说法，尽管我是个生性快乐的人，但在现实中多感受到的是人生的种种无奈和痛苦，好在自我调节的还不错，心态一直比较积极乐观。但对未来的病苦和死苦，我的内心还是很惧怕的，所以现在要好好修炼啊，哈哈！～～～