[楼主]  [5楼]  作者:中国杨神经  发表时间: 2014/10/30 15:47

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原帖由 黑脸老二 于 2014-10-30 13:13 发表 　　每天睡觉五次？ 　　你不嫌麻烦吗？ 　　======================================================= 　　你不懂养生，好像法海不懂爱情一样！ 　　你只要醒来，过去了四五个小时，大脑里的能量就消耗很多，就需要向大脑中补充能量，使得大脑中的能量始终处在非常满足的状态，才能管理好身体。我一般是超过五个小时睡觉一次，及时地给大脑充电，让大脑里的电压电流充足，用中医的概念说，就是始终保持大脑精气神旺盛。 　　一个人睡觉不好了，没有精神，浑身无力，抵抗外邪能力大大下降，你问问弱智的小明，看看我的说法对不对？ 　　连洋奴都说有道理，你还不信么？ 　　我现在是老年人了，大脑这个电池老化了，充电时间不能太长了，用电时间也不能太长了。 　　年轻人的大脑相当于新电池，可以充电十多个小时，充好后可以用电几天。老年人不是睡不着，而是电池老化了，充不进去电了，充电两三个小时，就充满了，可是用电时候，很快就用完了。你去问问电动自行车的专家，新电池要充电十多个小时，可以一百多公里，一般可以使用一个礼拜。两年后，还是这四块电池，充电两个小时就充满了，你行走几十公里就没电啦！ 　　因此，老年人要根据自己的特点来养生，勤吃少吃，吃的次数多，吃的数量少。睡觉也是同样的道理，睡觉时间短一些，多睡觉几次！

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		原帖由 黑脸老二 于 2014-10-30 13:13 发表[5楼]	中国杨神经	13	10-30 15:47
		原帖由 最后一集 于 2014-10-30 17:06 发表[6楼]	中国杨神经	15	10-30 18:09
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		对【5楼】说：太有创意了，很有道理！[9楼]	单纯女人	13	10-31 15:28
		对【6楼】说：全是服人的道理啊，我得鼓动老公早去拜见老哥了！[10楼]	单纯女人	15	10-31 15:35
		原帖由 黑脸老二 于 2014-11-1 01:50 发表[11楼]	中国杨神经	20	11-01 06:12

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