对于有益的辩论，建议两个原则：第一，自己只是围绕主题即论点来提供论据，展开论证。第二，针对对方与论点有关的论据论证进行辩论。至于其余的，如果是调节气氛的话语，可以赞助，共同把气氛搞的活跃而且融洽。如果是发泄情绪的词句，不仅自己不要说，别人说也不要理。

有益的辩论应该是有着取长补短共同提高的目的。如果只为输赢，不争也罢；如果别人只为争输赢，不理也罢。若有未尽之意，可以另外自行阐述，若已言尽意明，则可另觅其他话题。