|
走路的确还有很多的好处呢
刚才在网上查了, 美国著名医学博士弗勒先生发现，每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益，且更能够使消沉意志一扫而光。弗勒说："很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但一经依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，处事有冲劲。这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。"快步行走，情绪放松，特别是当你感到情绪低落时，不妨快步走上十几分钟，你会心情轻松、愉快、平静，减少忧虑，感到自己充满了活力。 朋友的文字很受益哦,问好! ※※※※※※ http://ltx.it-pc.com/dszx/lxp2/qingfeng/siyu.gif |
 | 卷天下 | 319 | 09-02 11:11 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| | 人生本是一条路[2楼] | dream_梦儿 | 62 | 09-01 21:34 | |
| | 走路的确还有很多的好处呢[3楼] | 梦里思雨 | 60 | 09-01 23:01 | |
| | 欢迎新朋友，[4楼] | 远方雪儿 | 57 | 09-02 07:23 | |
| | 如果还在路上，我，想走路。[5楼] | 绿筱媚清涟 | 41 | 09-02 11:11 | |