我一向不喜欢电视广告——当然，相信很多人都不太喜欢——可是近来中央电视台连续做的四个广告还是很有意思。

    估计这些广告此女不淑一定也都看到过，就是“秤不准，是因为心不准”，“路不直，是因为心不直”，“心不挤，路就不挤”，“心有多宽，地就有多宽”。这四个广告都与“心”有关。

    最近读罗素的《快乐哲学》（原名《获得快乐》），发现也与“心”有关。罗素说，人的不快乐由环境和内心两方面形成，改变环境可能是较因难的事，但改变内心的主动权始终在我们自己手中，所以获得快乐不仅是可能的，而且机会还相当大。最重要的是要主动加强有意识的心理训练，做好个人“精神卫生”。

    关于这种心理训练，罗素讲了很多，而且讲得非常精彩，我没时间在这里全部复述，只能照猫画虎地说一句，不该或不必想的事不想，因为想也无益，就叫“学会放弃”吧。

    这就是我读《牵手夫妻》所想到的。