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白露（white dews）
白露——气温开始下降，天气转凉，早晨,草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。 我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气,正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见,白露实际上是天气转凉的象征。 白露是八月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露,实际上是表征天气已经转凉。阳气是在夏至,达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好成. 白露已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时,一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤. 饮食宜以清淡、易消化且富含维生素的食物.每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构. |
 | hsrbcx | 332 | 09-22 21:04 | ||
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| | 是的啊，今天立秋[2楼] | 单纯女人 | 37 | 09-22 14:10 | |
| | 回复：立秋篇<转摘>[3楼] | hsrbcx | 61 | 09-22 16:41 | |
| | hsrbcx | 50 | 09-22 16:47 | ||
| | 白露（white dews）[5楼] | hsrbcx | 71 | 09-22 17:08 | |
| | 对【5楼】说：辛苦了 ：）[6楼] | 单纯女人 | 34 | 09-22 19:06 | |
| | 天气在慢慢转凉[7楼] | 鹰男 | 43 | 09-22 21:04 | |