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姥姥俺给你祖传秘方.敢尝试不???
每天四到五餐,以瘦肉 鱼类 蔬菜 汤 辣为主,少吃水果,严禁常吃甜食和点心,每天12点后入眠,早晨七点起床,午休半小时左右,坚持下午,一定苗条.姥姥俺就用这秘方几十年,现160,49KG,很想长胖却很难了(( 哈哈~
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 | jinshengweiyi | 293 | 03-18 21:18 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| | 刘姥姥0 | 64 | 03-15 19:36 | ||
| | 222.88.75.* | 49 | 03-18 21:18 | ||
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姥姥俺给你祖传秘方.敢尝试不???
每天四到五餐,以瘦肉 鱼类 蔬菜 汤 辣为主,少吃水果,严禁常吃甜食和点心,每天12点后入眠,早晨七点起床,午休半小时左右,坚持下午,一定苗条.姥姥俺就用这秘方几十年,现160,49KG,很想长胖却很难了(( 哈哈~
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