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谢Z老师！～～ 锻炼在于持之以恒，不在于勇猛，最好的方法是快步走，坚持数年必有好处，到今为止我已经坚持了３年整了。去年夏天我全面检查了一下，过去所有不正常的指标基本都恢复正常，仅有一项未完全正常，但也较过去下降了一大半。可见坚持锻炼的好处，建议你也重新开始吧！～～
※※※※※※ 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊； 问渠那得清如许？为有源头活水来。 |
 | 上善若水1 | 191 | 03-11 00:17 | ||
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| | 回复:上善大姐辛苦！[2楼] | zkoct | 24 | 03-11 00:25 | |
| | 回复:曾经计划了n次...[3楼] | 阳光世界 | 26 | 03-11 02:11 | |
| | 这次还得告吹！～[4楼] | 上善若水1 | 29 | 03-11 08:05 | |
| | 谢Z老师！～～[5楼] | 上善若水1 | 28 | 03-11 08:16 | |
| | 不简单！[6楼] | 晓玉含笑 | 40 | 03-11 10:49 | |
| | 回复:大姐啊,要热闹[7楼] | 清风笑烟雨 | 38 | 03-11 10:56 | |
| | 上大姐辛苦了~~~~~[8楼] | 青青岸边草 | 28 | 03-11 14:14 | |
| | 回复:上善姐姐很辛苦啊，[9楼] | 草原鹂音 | 30 | 03-11 15:59 | |