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回复:曾经计划了n次... 每天早晨进行A、B、C锻炼，均流水。读上善文，心头又起一计划...... ※※※※※※  > |
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回复:上善大姐辛苦！ 看来身体要训练有素才是。俺就是平时不注意，一时心血来潮，运动得猛了点，差点加入残疾人队伍，折腾了半个多月，真是何苦来哉。向上善大姐学习！ ※※※※※※ 雅兴忽来，诗能下酒 豪情一去，剑可赠人 |
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回复:曾经计划了n次... 每天早晨进行A、B、C锻炼，均流水。读上善文，心头又起一计划...... ※※※※※※ > |
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这次还得告吹！～ 就你这样晚睡晚起的，整天忙着吃请受贿的，哈哈！～～～什么计划都白搭，锻炼身体首先得从健康正常的生活方式开始。你目前的饮食起居全不正常，先纠正这些吧。  ※※※※※※ 流光容易将人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 |
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谢Z老师！～～ 锻炼在于持之以恒，不在于勇猛，最好的方法是快步走，坚持数年必有好处，到今为止我已经坚持了３年整了。去年夏天我全面检查了一下，过去所有不正常的指标基本都恢复正常，仅有一项未完全正常，但也较过去下降了一大半。可见坚持锻炼的好处，建议你也重新开始吧！～～
※※※※※※ 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊； 问渠那得清如许？为有源头活水来。 |
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不简单！ 这身体是自己的，锻炼的好也是自己受益。 你和百灵姐已经受益了啊 给我的感觉，水姐姐一直是精力旺盛和充满活力的人呀！ ※※※※※※ 含笑是世上最方便、最营养、最神奇的美容品。 |
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回复:大姐啊,要热闹 也要清净嘛，动静皆风云：）嘿.... ※※※※※※  [清风笑烟雨文集]
桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙。
桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。
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上大姐辛苦了~~~~~ 晚上我的网速特慢，打开一帖都得半天，有点烦了；）加上累就偷懒了）） ※※※※※※  >
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