平静，善意和微笑
     
你是不是不开心，有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开。可是你只是离开了，却沒有离开被那人伤害的情境。你也许感觉在漫天漫地的心烦意乱之中，被轻视被忽略了。何苦呢？生气也是要花力气的，所以，聰明的你，別让情绪控制了你，不妨轻声地提醒自己一句：“是不是应该平静一点！”

有时在和自己的亲友，同事的争斗中得到了胜利。往往贏得了真理却输了感情，为什么不停下來想一想？我相信，每个人都不是真心想伤害別人，千万別让自己的无心之过，造成別人心里永远的伤痕。用平常心去理解这种无味的争斗，心就会平静下来。

你闷闷不快乐，因为你觉得都是別人的恶意。別再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落來回擦拭干淨。然后重新反省自己在那场冲突，所说过的每一句话。你就会发现自己其实也有不对的地方，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候，你必須学会低头和弯腰，因为低头弯腰可以让你謙卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还有了一张光洁的地板呢。

当你学会了平静，我们就从怨恨的炼獄逃了出来，心情变得婉约可人，內心的激情，会淹沒了多少年來的委屈。多少的不快乐顿成过眼云烟，也只有在这么一刻，我们才敢回头，对那些我们不喜欢的人微笑，对骂过我们的人体谅，对我们恼怒过的人轻声细语，当我们就这样开心，是不是也能体会那一句话，平静后面的微笑。其实这也不是一句话，而是千万句话后面的那颗宽容的心。给任何人一点微笑，尽管我们无法给人最贵重的礼物，但是却因为我们的微笑，而给了人一些欣慰。

（俗事缠身，无暇跟帖，请朋友们宽恕。）