"有求莫如无求好,进步那有退步高"

对待快乐,痛苦,或者某环境某事件,某个人也好,好坏都不要去太计较,因万物都有万物的自性,用平常心去体会,就不会感觉颠倒,不会挂碍,把身心安住满足中,则能自适具适