爱好喝茶。

深夜，常常在窗前的书桌前享受这样一种境界，古人说是“品茗”。品茗之乐，浑然可以忘忧。论茶的滋味，我不太喜欢淡茶，茶太淡有时与喝白开水无异；也不喜过浓过酽的苦茶。我喜欢那种绿莹莹的、香气氤氲，有着雀舌一样形状、毛茸茸的毛尖，在明净的玻璃杯里，一簇簇飘浮在冒着热汽的水面，象一群绿绿的小竹笋。倒进新开水的时候，叶片便轻盈地在杯中飞舞，尖尖细细的样子倒让人想起芭蕾舞演员时而高高踮起、时而旋转飞舞的足尖。端起茶杯来在灯下看时，晶莹的世界里，那些茶叶真象是美丽脱俗的舞者，自由地舒展着、飞翔着。待到水色澄清碧绿时，轻呷一口，顿觉口舌生香，一瞬间便有爽然忘俗之感。

前不久，看报上推荐绿茶可以提高人体免疫力，甚至可以作为防非典的一种偏方。本来就爱喝茶的我便有些理直气壮了。但在我来看，喝茶对于抚慰心灵、平衡情绪也有莫大功效，而这本身也是足以增强免疫力，增强心灵对于各种逆境、创伤和痛苦的免疫力。

人的一生，总难免会遇上一些烦恼和各种纷扰。尤其是面对一些复杂的人际关系、一些难以化解的矛盾纠纷和恶意攻讦，常常对人的心理承受力是一种考验。据一些医学专家学者们的话来讲，人的一生本来可以活到一百多岁，这是一种理论上的正常值。然而多数人却很难办到，为什么？就因为在现代社会里，人们的心理情绪因为生存压力而经常处于应激状态；就因为人常常有太多的欲望、太盛的功利心，制造出很多无中生有的事端，所以导致了生命能量的无谓消耗。所谓：“天下本无事，庸人自扰之。”想想看，该有多少无谓的争执呵，夫妻之间、婆媳之间为鸡毛蒜皮可以呕气伤神，生意场上的恶性竞争、同事之间为了区区一个晋升指标可以斗得一踏湖涂、元气大伤。《红楼梦》里的空空道人说得好：“因嫌乌纱小，致使锁枷扛。”“说什么脂正浓、粉正香，如何两鬓又成霜？”殊不知，中医上讲的人有先天之气、即所谓“元气”原本十分充沛，而人在现实生活中的七情六欲、五劳七伤，耗散人的精气、衰竭人的心神，致伤生命元气、动摇健康根基，一天天衰老下去。

人人都想长命百岁，如此不知节度又如何长命？

很羡慕宋代那个天生的乐观主义者苏东坡，他的一生都保持一颗永不绝望、永不悲观的心灵，写诗吟赋、弹琴作画，半路遇到下雨，他一点也不懊恼：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”他还颇有心得地说“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”要知道，他的仕途却是坎坷得很，曾被外放到岭南甚至今天的海南省——真正的天涯海角。这个随遇而安的天才却笑吟：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”快活而自尊地活一生，真是让我辈现代人脸红。让我引这知己的是，苏东坡还是位品茶高手。在那个尽人皆知的传说里，他风趣地对那位有眼不识东坡的老僧吟出一联：“坐，请坐，请上坐；茶，上茶，上香茶。”请上座，上香茶，可谓敬为上宾了。

想到这个故事，我给自己的茶杯又斟了一杯水，那香气仍然扑鼻而来。哦，我是不是把自己也敬为上宾了？

对自己好一点，不可以吗？看那尖尖细细的茶叶又开始舞蹈了，一如凌空而起的芭蕾，飘逸、空灵，自由不羁。袅袅茶香里，我的心微微有些醉了。