[4楼]  作者:鹰男  发表时间: 2011/10/14 21:49

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你使劲走路，身体使劲长力！ 你信不信，我信：） 哈哈，走路锻炼的确要快走如飞才有效果 我每天早上班，晚下班合计12公里路，需要一个小时 每天坚持，一星期就是50公里，郑州离我市178公里 一个月下来就到郑州了。 也就是说两个月走路往返郑州一趟 一年就是六趟，哈哈~ 不过离杨兄要求还有距离，等有时间再完备和加长了：） 谢谢分享您的思考和经验！

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	你的健康哪里来？杨神经说是走出来的？！		中国杨神经	205	10-14 21:49
		一直思考，一直寻根究底，一直意在解决问题，这就是杨神经。[2楼]	单纯女人	74	10-14 20:01
		[quote]原帖由 那年俺还小 于 2011-10-14 18:43 发表 [3楼]	中国杨神经	47	10-14 20:13
		你使劲走路，身体使劲长力！[4楼]	鹰男	55	10-14 21:49

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