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我正在用我发现的东西,在我自己身上应用;
一一快步如风------行走-----的时候,我知道一一我是在给自己锻炼身体的,再苦再累也要坚持。一份付出,一份收获。我准备用三年艰苦的锻炼过程,换来我年轻时候80%的强壮状态,不通过各种锻炼身体的方式来进行刻苦锻炼,这种设想一定是一句空话。 今年力求-----步行-----到陈留和朱仙镇,明年力求-----步行-----到老家,后年力求-----步行----到郑州。锻炼身体的宗旨是"芝麻开花节节高,一直开到芝麻稍"! all good!!! |
| 中国杨神经 | 298 | 09-07 01:04 | ||
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| 撷要-----[2楼] | hsrbcx | 70 | 09-06 15:03 | |
| hsrbcx | 69 | 09-06 15:20 | ||
| 我看就叫大师吧:)[4楼] | 鹰男 | 74 | 09-06 17:09 | |
| 中国杨神经 | 72 | 09-06 21:35 | ||
| 单纯女人 | 63 | 09-07 01:03 | ||
| 单纯女人 | 67 | 09-07 01:04 | ||