高级养生讲座：一些贪官猝死在情人床上的原因是神马？

    什么是高级养生讲座？就是可以给养生专家讲课的内容，这些内容都是书本上没有的道理、前人没有发现的道理，并且完全是公益性质的讲座，为了区分一般庸医挣钱活动所谓的中医养生，故此，我这里的养生讲座称作高级养生讲座。

    在讲解之前，这里先引入一个新概念：体内能量平衡点。

    什么叫体内能量平衡点？即我们身体内维持能量收支平衡的一个点！

    上帝在造人的时候，采用了高端技术，人体高度智能化。在我们的身体上，安装了无数仪器仪表，这些仪器仪表是为了我们驾驭生命时候帮助操作设置的，我们在任何时候都要按照仪器仪表的指示来操作，否则就会发生故障。这些仪器仪表通常是依靠感觉表现出来的，所以，我们每个人务必要"跟着感觉走"！

    有些人不会看仪表，盲目行动，那就好像马航的飞机一样，容易失联！

    比如，当你跑步的时候，心跳碰碰响，气喘吁吁，浑身冒汗，这就表示你的行动已经达到了暂时的极限了，这些生理现象，指示你要停下来休息的，如果你是一个称职的生命驾驶员，这些感觉告诉你要停车休息，等身体恢复之后，再来继续跑步。凡是像马俊仁强逼王军霞大汗淋漓、气喘吁吁、心跳加速跳动之后还在继续跑步的魔鬼训练，那就要损害身体了。

    我们每个人，无论你的身体强壮还是虚弱，体内都有一个能量平衡点，并且，这个能量平衡点在一定的范围内是弹性浮动的。

    在能量平衡点适中的时候，人们感觉是心平气和。如果能量支出太多，或者能量支出太快，身体内的能量就会失去平衡，身体中的仪表指示就是心跳加快，气喘吁吁，或者出汗。

    我们只要活动，就要消耗体内的动能，而体内的细胞具有的动能，是依靠肺脏呼吸空气获得的能量，通过肺脏内壁振动碰撞交换能量之后，沿着神经系统给各种组织细胞增加补充能量，同时部分交换的能量变成热能，沿着血液系统给身体补充热量和温度。

    一旦你瞬间支出能量太多太快的时候，体内严重缺乏能量平衡，身体为了维持全身的细胞动能平衡，必须依靠加快呼吸、加快心跳，从外界多交换一些能量，才能维持瞬间的体内能量平衡，所以，你才出现心跳突突，气喘吁吁。由于全身细胞都振动强烈了，细胞之间的间隙变小了，细胞之间的体液就被挤出，从皮肤表面挤出的体液，就叫汗水！因此，当你活动到一定的运动量的时候，就会出汗。

    为了说明其中的道理，我们暂时用量化的手段来讲解。

    比如杨神经，在床上睡觉的时候，心平气和是在3个能量当量单位，这个时候，我只要每分钟呼吸15次、心跳60下即可达到体内能量平衡了。如果杨神经起床了，在室内走动，心平气和是在5个能量当量单位，这个时候我必须每分钟呼吸18次、心跳70下才能达到体内能量平衡。如果杨神经到户外锻炼身体，大步快走，这个时候心平气和大概在8个能量当量单位，呼吸达到22次，心跳达到90下，在夏季早晨，20分钟后出汗。如果杨神经在单杠上做引体向上，要把一百三十多斤重量翻到单杠上，就要付出很大的能量，但是，智能的身体还要维持能量平衡，这个时候心平气和是在15个能量当量单位，呼吸达到30次，心跳达到120下，连续拉上十个引体向上就出汗了。

    如果换成洋奴岭南明月和黑脸老二，他俩整天泡在网上，不去锻炼身体，整个身心都很虚弱，不要说这些动作他们做不出来，即使能够做出来，拉上十个引体向上，他们要达到心平气和，至少需要30个能量当量单位了，甚至还没有达到十个引体向上呢，人早已累趴下啦！

    因此，每个人根据自己的年龄和身体状况，这个维持心平气和的能量平衡点是不同的。

    值得注意的是，这个能量平衡点是在一定幅度内变化的，并且这个幅度是维持在弹性范围之内的。如果某个人的能量平衡点超出了弹性范围，就不能及时恢复到正常的弹性范围内了，这个人就生病了，我们通常叫做心脏病。

    一些贪官死在情人的床上，原因是猝死。由于不是自己的老婆，总是偷偷摸摸，好像小孩吃别人家的饭菜都很香，狼吞虎咽的，吃自己家的饭菜，撵着喂还不想吃呢。他们在偷偷摸摸嘿咻嘿咻的过程中，身体高度紧张，尤其是到了高潮时候，那贪官突发射击的时候，浑身高度紧张，那几秒钟紧张到浑身僵硬，大脑一片空白，嗡的一下，爽过了头了，瞬间支付巨大的能量，几秒钟之后，嘿咻之后都是气喘吁吁，浑身疲软。由于贪官们平常脑力劳动太严重，表面上道貌岸然，为人民服务挂嘴边，背地里尽是想那男盗女娼之事，加上缺乏体力锻炼，体内的能量平衡点很低很低，嘿咻到最后，瞬间射击能量支出太强烈，那个能量当量单位早已超过了弹性范围了，浑身僵硬之后，心跳不能恢复到正常范围内了，接着就是所谓的猝死。

    猝死的机理还可以展开来分析，造成猝死的情况也很多。

    比如，太高兴了，太激动了，会猝死。突然受到惊吓，会猝死。运动过猛，会猝死。老年人下蹲一段时间后突然站起，会猝死等。

    为什么人会突然猝死呢？所谓的猝死是指心脏突然停止，或者极度地不正常跳动。

    心脏为什么会跳动呢？是因为身体中的体液或者气血在波动！心脏是个囊状的中空结构器官，心脏内壁中有大量的体液或者气血，体液或者气血的波动，造成了心脏的突然扩张和收缩。

    体液或者气血为什么会波动呢？是由于肺脏呼吸时候突然扩张和收缩造成的。虽然肺脏呼吸节律与心脏跳动的节律不一样，但是，两个脏器还是相辅相成的，互为助动的关系。即呼吸不正常，心跳也不正常。心跳不正常，呼吸也不正常。在人体运动过程中，两个脏器的节律保持着高度的一致性。所谓的一致性，是指变化的规律一致性，它们的频率、幅度和力度可以不同，可以不同步，但是，变化趋势绝对相同。

    我坚信读者你是见过钟摆的，那钟摆的频率和幅度是绝对的均匀，原因是有一个均匀的驱动力(发条和游丝)。如果驱动力不均匀了，钟摆的摆动也就不均匀了。用钟摆来说明道理显得还不够给力，我们用单杠动作来说明吧！

    我们邀请科瓦斯、科尔曼、卡西纳、马卡洛夫、马尔凯洛夫等人做转体360度(F)--向后大回环(A)--并腿回环跳转540度成一扭一反(D)--向前大回环(A)--中穿360度倒立(E)等高难动作太复杂了，我们让他们简单地做360度大回环就可以了。如果马尔凯洛夫用力不够，本来可以进行若干个360度大回环呢，用力太小后，一个回环也弄不成，只能在单杠上前后摆动几下而已。如果他力量比较大，就可以在单杠上转动几圈（几个360度大回环）。如果马尔凯洛夫用力咋就那么巧，咋就那么寸，力量不大不小，身体转到单杠的正上方之后停止了，稳稳地直立在单杠之上，并且可以保持若干分钟，你信不信？反正我信，马尔凯洛夫也信！你不信是因为你不会玩单杠哟！更没有学过物理学！

    马尔凯洛夫如果找到郭美美，花几十万玩一次不容易，开始时候有节奏的嘿咻好比是单杠上的后前有节奏的摆动，呼吸和心跳都是均匀的。暴风骤雨般地嘿咻之后气喘吁吁好像转了几圈360度的大回环。当马尔凯洛夫高潮时刻用力嘿咻正好等于一个巧克力（巧力），导致他摆动动作在单杠上方直立着平衡起来了，那马尔凯洛夫的心脏就停止跳动了，接着就是猝死！

    人在高度紧张时候，达到某个紧张状态时，在正常弹性范围和过度极限的临界点上，就会出现暂时的僵硬。浑身细胞的紧急收缩，打破了体液或者气血的波动规律，导致心脏停止跳动。

    有些药物的刺激，有些食物的过敏，有些理疗的刺激，都会导致体内体液波动的破坏，造成猝死。

    这里我偷偷地告诉你，如果你身体很强壮，抵抗力很强，体内能量平衡点很高，同样的刺激，你可以避开这个临界点。所以，我讲养生时候强调你要加强锻炼身体，让身体很强壮；加强养神，让大脑的精气神很旺盛。即使你花几十万找到郭美美嘿咻的时候，也会避开猝死的临界点的！