人世间总有恩恩怨怨、爱恨情仇，何人不曾想过平静安稳的日子，却总有忧愁缠绕，无奈的是在生活中所遇到的仇敌。

也许提起某个人，你会有一肚子的气。其实不然莫生气，谁是仇敌？最大的敌人是自己，无论忧愁烦恼都是这个敌人制造的，人都是被自己害了。

有的人对此会不解，可以考虑分析你身边的人，有的每天心情比较放松，有的则心事重重，有的喜怒无常，同样是人为何感受不同？有人会回答他们遇到的事情不同，这种答案是不合理的。同样一件事，不同的人会用不同的心态对待，结果也就不相同了。有一位女士的儿子溺水身亡，女士非常伤心，天天到墓地去哭儿子，女士的母亲知道了，也去了墓地，她责备女儿说："哭什么，还不回家给我做饭，"女士一听气不打一处来，"我儿子死了，你这当姥姥的不但不伤心，还光知道吃饭。"母亲一听答道:" 你每天哭，哭来了什么？若能把孩子哭活，我把咱家的亲戚朋友都请来帮你哭，你说你整天哭哭啼啼，也不吃饭顶什么用？孩子死了，我能不心疼？可事情已经这样了，谁能改变？哭死的不如为活的，好好考虑一下自己将来比什么都强。"说完母亲走了，女士听着母亲的话很有道理，她调整了一下心态，擦干眼泪回家了。

• 儿子死后，女士的伤心、烦躁、茶饭不思、精神不振不舒服的感受是谁给她的？岂不是自己寻的，母亲也心疼死去的外孙，但她想得开，并没有成为一种负担压抑自己，阻碍自己的生活。

有人声称自己被某某人骗了，上了谁谁的当了，这都是借口，都是被自己骗了，上了自己的当。若当初不是自己愿意听好听的，不轻易信别人的话，能上当吗？自己岂不是因自己想沾点小便宜受了骗吗？骗人的没有把所有人都骗了，是骗那些爱贪便宜的人。

最大的敌人是自己，所以不当气别人怨别人，就如一棵树是自己供给自己养分，别人树上的养分供不了你的果子，你树上的养分也供不了他人的果子。有句俗话说的不错："谁有好谁带着，谁有孬谁带着。"别人的孬，你替不了，你的好别人夺不了。所以不要为作恶的心怀不平，愿意帮助人的话就伸手帮一下，不愿帮，也不要生气，各人的好坏都自己带着，作恶行善都不白干，若生气，只是气的自己难受。