处暑节气是秋季的第二节气，为什么有一个"暑"来命名呢？处暑，是暑气结束的时节，"处"含有躲藏、终止的意思，处暑是表明暑天将结束。古代气象学有"暑气至此而止矣"的说法。

　　尽管是"处暑寒来"，而"秋老虎"的出现则提醒了人们，秋天还会有气温高的时候，好像夏天的回光返照，气候会出现干燥。中医认为燥易伤肺，可由此产生诸多的"干燥症状"。例如咽干口渴、皮肤干涩、干咳无痰，头痛头胀，有时还有发热等秋燥的症状。因此生活中还要防"温燥"。

　　防"温燥"的方法，在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能润肺清燥的食物，如秋梨、柿子、百合、银耳等，少食辛辣、油炸食品及干燥的膨化食品，因为此类食品易产生燥热，多食无益。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期。也是台风多发期，常常会因台风引起暴雨，倾盆大雨导致山洪暴发，此时又是农历七月半后，海水大潮期，海水涨潮，山洪涌至，沿海较低的田地会被山洪淹没，而山区有些地方山洪暴发造成严重的自然灾害。现代气象科学很发达，天气预报比较准确，人们在日常生活中要养成注意收听、收看天气预报的良好习惯。只有人们有所准备，自然灾害所造成损失就会尽量减少，减少人员的伤亡。同时灾害过后，加强对流行病、传染病的控制，搞好环境卫生，才能减少疾病的发生，保护人们的身体健康。农历七月，是做普度的时候。这些日子气温高食物易腐败变质，大吃大饮，常常容易造成胃肠炎，容易引起食物中毒，有的还致胃穿孔，酗酒后打架，都很不好，应提醒大家，一定要注意饮食卫生，千万不要暴食暴饮，一定要限制酒量。以免造成不必要的麻烦。

[本帖已被天骄版务于2007年8月24日15时9分33秒修改过]