中国古代十大圣人

至圣     孔子（春秋）

亚圣    孟子（战国）

诗圣     杜甫（唐朝）

词圣     苏轼（北宋）

文圣     欧阳修（北宋）

书圣     王羲之（东晋）

画圣     吴道子（唐朝）

医圣     张仲景（东汉）

药圣     李时珍（明朝）

茶圣     陆羽（唐朝）

  世界十大文豪

古希腊诗人            　　          荷马

意大利诗人            　　          但丁

德国诗人、剧作家                 歌德

英国积极浪漫主义诗人         拜伦

英国戏剧家                              莎士比亚

法国作家                                  雨果

印度诗人                                  泰戈尔

俄国文学巨匠                          列夫·托尔斯泰

苏联无产阶级文学奠基人  　 高尔基

中国伟大的文学家、革命家 鲁迅

中国书籍第一部

字典《说文解字》     辞典《尔雅》

韵书《世韵》         方言辞典《方言》

文选《昭明文选》     诗话《六一诗话》

词总集《花间集》     诗歌总集《诗经》

神话小说《山海经》   神话小说集《搜神记》

论语体著作《论语》   编年体史书《左传》

纪传体通史《史记》   断代体史书《汉书》

药典《新修本草》     笑话专书《笑林》

粥 疗 谚 语

若要不失眠，煮粥加白莲

要使皮肤好，粥里添红枣

治理血小板减少，花生衣煮稀粥好

若是心虚气不足，煮粥添加桂圆肉

若是口渴心烦燥，煮粥放些弥猴桃

若治便秘补中气，煮粥加藕可生肌

防治脚气病复发，米糠煮粥顶呱呱

血压高头发昏，胡萝卜煮粥降压灵

若要治理口臭症，荔枝稀粥能除根

治理肠胃缓泻症，胡桃煮粥见三分

清退高热症，煮粥加芦根

要使肝脏功能好，枸杞煮粥见成效

要明目，常吃荠菜粥

肢体疲软下，粥里放山楂

要治头昏多汗症，煮粥饭加薏仁

气短体虚弱，煮粥加白果

 花  疗  歌

杏花味苦可温补，梨花润燥能化痰

食用桃花能美容，清心降火吃榆钱

兰花去腻清肺热，梅花解郁又疏肝

止血收敛数玫瑰，平肝降压有牡丹

清暑止血食荷花，桂花暖胃又散寒

烫伤调经选月季，合欢花儿助君眠

长发香肌茉莉花，腊梅止咳又化痰

醒脑安神夜来香，健胃止呕葛花餐

痔疮便血槐花验，白菊明目又平肝

白茅花治出鼻血，冬花镇咳又平喘

妇女停经选红花，月经疼痛有凤仙

咽喉肿痛鼻生疮，银花野菊山茶煎

鼻炎服用辛夷花，金针花蕾治黄胆

茄花清热治牙痛，石榴花治中耳炎

水仙花瓣治惊风，韭花温中开胃田

芝麻花治粉刺好，绣球花止疟疾验

百合润肺又止咳，迎春消肿可发汗

治疗中风圣诞花，芍药敛阴又柔肝

参花泡茶可醒脑，丁香花治气管炎

木槿凉血治痢疾，柳絮散疼治牙疳

清热消肿南瓜花，昙花煎服结核安

肿瘤恶疮食芙蓉，治疗呃逆柿花煎

栋花外用杀瘙虱，菱花止血效最验

一月   　一支春雪冻梅花（韦庄《春陌》）

二月   　牧童遥指杏花村（杜牧《清明》）

三月   　人面桃花相映红（崔护《题都城南庄》）

四月   　满架蔷薇一院香（高骈《山居夏日》）

五月   　五月榴花忽见春（陈师道《咏榴》）

六月   　映日荷花别样红（苏轼）

七月   　花有金凤为小丛（文同《金凤花》）

八月   　天下风流月桂花（陈与义《微雨中赏月桂独酌》）

九月 　  凉秋九月菊花发（杨万里《买菊》）

十月   　江边谁种木芙蓉（僧文湛《题画芙蓉》）

十一月  山茶花开春未归（曾巩《山茶》）

十二月  此有腊梅禅老家（苏轼《腊梅一首赠赵景见兄》）

药 膳 颂

羊肉温中暖下，鸡肉补中益气

猪肝补肝明目，牛肉能补虚赢

鲫鲤利水消肿，龟鳖凉血滋阴

当归活血，黄花补气

枸杞补肾益精，杜仲强筋治痿

天麻治眩晕，大枣健脾胃

冬虫夏草，补肾益肺

青菜豆腐，补益实多

香菇木耳，可防肿瘤

芹菜降血压，萝卜消积食

食 疗 歌 诀

盐散防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高

胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒

大蒜抑制肠炎发，绿豆解毒最为妙

香蕉通便解内火，保健补脾吃红枣

番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高

花生能降胆固醇，瓜豆消肿最利尿

鱼虾能把脑汁补，动物肝脏明目好

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃

蜂蜜润肠又益寿，葡萄悦色令年少