斑猪老Z的语录“潜水也不什么不好，也要适当浮出来换换气，这样才有益健康”。

草人时时刻刻牢记在心里，并且付出了行动，因为这是一种有益的健康的运动。

草人现在是间或到随缘楼逛逛，来灌水，来抛砖。俺想随缘楼的斑猪会理解的。