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为了配合大家吃的计划，我隆重推出本人的《煲粥谣》
供各位尝试享用。
煲粥谣
要想功能好,枸杞子煮粥见成效。
如果口渴心烦躁，粥里放入弥猴桃。
若要皮肤好，粥里加红枣。
要想不失眠，煮粥放白莲。
治理血小板，花生衣煮稀饭。
夏令防暑热，煮粥加荷叶。
气短体虚弱，煮粥加白果。
肢体疲软下，常吃荠菜粥。
若要双目明，粥里放山渣。
如果心虚气不足，煮粥增添桂圆肉。
松子煮粥能补养，滋润心肺通大肠。
莲子粥，绿豆粥，能清热来又消暑。
扁豆煮粥大有益，能止泻来能健脾。
防治脚气病复发，米皮糠皮顶呱呱。
要想治理口臭症，荔枝稀饭能除根。
若治便秘补中气，煮粥加藕见效力。
要治头昏多汗虚，煮粥饭时加薏仁。
※※※※※※ 纵有许多愁，欲听一曲琴，把愁化成霞，把泪化成花。 |