钟爱自身

秋季来临，一些疾病也就趁虚而入。胃病便是常见，多发病之一。饮食失当，情绪欠佳时，极易发生。可见，每天认真的为自己的三餐做好饭，烧好汤，以一个好心情度过生命的每一天，是一件多么重要的事，假若有一天，躺在病榻上，四周摆满鲜花，朋友、亲人慰问不断，到那时，就已经悔之莫及了。

当我们步入婚姻后，一生中的大部分时间，都是为了家人做饭，做菜，常常会忽略自己，把剩饭剩菜，胡乱吃下去。一个真正懂的生活，过的好的人，必须懂得珍爱自身，而不去把这希望放在别人身上。而这种善待并不是自私，只有懂得这一点，才能给予别人以更多的关心和照顾。让自己拥有平常人应该享受的生活，看一场电影，买一束鲜花，做一次轻松的郊游，烧一顿好饭。即使家人不在，也该有规律的享用每一餐，这是理所当然的事。当一个人看重自身时，就会以为，自己也应该成为一件值得珍爱的事物。对于四十岁以上的人来说，我们该尽的义务基本已做到了，剩下的，就该学习如何善待自身了。