今日凌晨一时许,随着又一次大级别的余震,我地和许多地方一样,房屋晃动厉害,于是又演绎了一场震后逃亡的悲喜剧.推开窗子,看到街道上已是人流如织,交通不畅。

     可以理解，经历过大震的人们，现在还心有余悸，尤其是看过劫后余生的悲惨场面，任何风吹草动，都可能杯弓蛇影。但我想说的是，我们不必自己吓自己！

     提高警惕,小心驶得万年船,固然没错,然而,对于非震中地区的人们而言，过度紧张，不仅不利于稳定社会秩序，长期下去肯定还会得心理疾病，如神经过敏、神经衰弱等等。既然只是余震，有专家在临测，又有抗震指挥部的避谣通知，既然震中一线的勇士们在废墟中救人都不怕，我们还怕什么？

     目前，我们应该学习一些起码的防震避险知识，做好必要的防范准备；我们除了献爱心以外，还需要镇静！不传谣信谣，以实际行动，支援灾区人民！