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如何健康瘦身+养生
[楼主] 作者:a呜拉  发表时间:2015/05/11 14:58
点击:1728次

  有人问:大病初愈要喝粥养胃?若这大病无关胃部,初愈后养个什么胃呢?——岂不知胃是气血生化之源,气血旺则能健康,因此,胃气关乎整体健康。不管是任何大病重病,在其初愈时,往往胃气虚弱,此时一定不可吃大鱼大肉等粘滑油腻的食物,一旦胃气壅滞而受损,则大病必然会反复,甚至健康水平严重下降。

  心脾亏虚、气短乏力、失眠、脸色暗沉无光泽、月经量少的朋友,多喝双仁粥有补益作用。取酸枣仁柏子仁各10克,红枣5枚,粳米(大米)100克。红枣掰开,与酸枣仁柏子仁共煮沸,改小火炖二十分钟左右,滤除渣滓留汁。汁中放入洗净的粳米煮熟,熟后加红糖调味。常喝此粥可补血养心。中低档白酒招商

  【温馨提示:旺夫益子养生酒,以白酒为基础,不添加任何香精香料,采用十二种珍贵药草,经近半年时间浸泡,养生效果显著,可媲美国际一线品牌养生酒。】ythjy.com/

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