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取菜篮一只，为了环保咱不要小贩的塑料袋。另小心钱包。 买嫩波菜250克，葱姜蒜各50克 回家后先将菜洗净，不去根，红红的根须营养丰富，含铁量高居各蔬菜榜首，另有维生素ABCDEFG等。 取铁锅一只坐煤气灶上，待锅烧至五成热，不要太多的热量也不要太少的热量，适度即可，过热时透傻气，过冷时透凉气，会降低波菜汤的第一印象。 再加入调和油少许，花生油或许有霉菌，用一个东西前不妨调查一下过去史，或许会有帮助，色拉油有腥味，咱不能为了太过委曲求全，每一口汤不求尽善尽美，但是也要对得起自己和别的喝汤人。荤油易长脂肪，女人一生为了美丽与健康，要多加小心保养哦。 油烧得热后放入切碎的波菜，稍扁炒一下即可，加水放盐醋酱油胡椒味精等少许，可根据自己的口味喜好稍加调整。加盖待汤滚后放入打散的鸡蛋。绿菜汤黄色的蛋花，万一汤不好喝，也能赚点印象分， 另可根据喜好和心血来潮放入虾米紫菜西红柿肉丝洋葱辣椒白菜木耳等等，往往会有意想不到的收获或者是失望，也极有可能一不留神就变成了一锅别的汤。 做汤时须专心，不要三心二意，想一分钟专卖店的打折衣服，想一分钟网上的GG，想一分钟曾经的初恋，想一分钟以后的人生，那么就完了，极有可能煮一锅糊涂汤。 好了，今天就教到这里。祝妹妹烧一锅好汤大家分享。 喂，辣子，别跑得那么快，说好了学费三七开的！！ 哇塞！中国体委的人晕啊，这么好的百米赛跑人才怎么没有带去参加奥运会呢？ 看前方红尘滚滚，一溜烟呢。 辣子今天穿的是什么牌子的高跟鞋？
※※※※※※ 满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云作者痴，谁解其中味 诗情画意：http://sqing.xilubbs.com 风雨阁:http://54321.xilubbs.com |
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是香味把偶引来了~~~ 先尝尝鲜再说~~~嘿嘿~~~**~~~~~哇塞，还有面包和红酒。。。 ※※※※※※ 花雨纷飞·云衣飘然·云逸轩 http://xxb1024.xilubbs.com |
特别提醒！！
嗯`还是我自个儿接着好了！