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育儿app排行,拇指妈咪创意食谱[收藏本贴]
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[楼主]
作者:
sevne
发表时间:
2015/05/02 19:36
点击:189次

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  育儿app排行中当属拇指妈咪,要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精 子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精 子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发 育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。


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  育儿app排行中当属拇指妈咪,严格戒烟jin酒,吸烟者中正常精 子数减少10%%,且精 子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精 子越多,精 子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴 茎血液循环不良,阴 茎勃 起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性 欲减退、精 子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟jin酒。


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