首先是：心态健康，稍安勿躁 第二是：保障睡眠，充分休息  第三是：勤扫卫生，保持清洁  第四是：膳食合理，营养均衡  第五是：减少饮酒，保护内脏  第六是：坚决戒烟，保护肺部  第七是：不出旅游，减少菌源  第八是：远离人群，个人呆着  第九是：闷死家里，整天上网  第十是：加强锻炼，增强体质  第十一是：亲近自然，享受阳光  第十二是：偶尔放纵，适度为宜  第十三是：若要外出，带好口罩  第十四是：掌握信息，了解疫情  第十五是：身体不适，咳嗽发烧  第十六是：及时就诊，不误治疗  第十八是：身边非典，切忌亲密  第十九是：类似场景，定要劝阻  第二十是：常抱爱心，理解关怀  第二十一是：打破界限，紧密团结  第二十二是：努力前行，克服困难  第二十三是：恶魔非典，死路一条  第二十四是：全国人民，重展笑颜 |