一：关于治疗高血压高血脂的药方：

丹参  20克     决明子   15克    何首乌   10克   山楂    10克

（其中，血压高者，丹参可略多一点点；血脂高者，山楂可略多一点点）

煎服方法：

将上述中药丢在水里（多放一点水），煮开即可，滤干药物（可重复使用几次，直至水中味道变淡，可弃之），将药水另盛放，然后每天将此药水当白开水喝就可以了，味道只是略有酸甜味，无其他难以下咽之异味。

（无言母亲家中虽有高血压家史，母亲本人也曾血脂偏高，经过长期服用，配合调整饮食结构，效果显著。目前年近六旬的父母均血压、血脂正常，甚是欣慰。故特意推荐有此需要的朋友）

 二、关于治疗风湿类风湿关节炎的一个偏方

这是无言在贵州时，从乡下获得的一个偏方，效果很明显，对年轻人、症状不显著者，甚至可以有除根的疗效。

药方很简单，就是一味中药房里常见的中药：白芥子

使用方法：将白芥子研磨成粉末（中药房多可提供此服务），用散酒（白酒）调和成稀泥状（数量根据需要而定），外敷在关节疼痛的地方，外敷面积大于疼痛范围。待酒精挥发完毕，稀泥自然变干，去除，即可。

有的人，外敷一两次即可除根，有的人，需要多次外敷方有疗效，但经无言推荐使用过的朋友，绝大多数都有显著疗效。无言的母亲就曾膝盖疼痛，以至于不能弯曲、不能下蹲，经数次外敷，虽仍然偶有疼痛，但已基本恢复正常。