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收小腹的方法,很管用.女同志可以学,男同志也可以学,尤其是上了三四十岁以及经常腐败的男同志,如果不想让自己的腰身吓死MM,就好好地学习哟. 1\ |
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回复:不错的提议 俺们认真运动,深刻锻炼. ※※※※※※  |
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收小腹的方法,很管用.女同志可以学,男同志也可以学,尤其是上了三四十岁以及经常腐败的男同志,如果不想让自己的腰身吓死MM,就好好地学习哟. 1\ |
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回复:哈, 生动！正是我们健身教练教我们做的~ 的确有效哦。友情提示：得坚持哦，否则就像我，假期两个月没做，结果就呼啦一下反弹了几斤，现在再不敢偷懒了，555~~~ ※※※※※※ 知足常乐,助人为乐,自得其乐 |
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回复:好动感的美女啊！ 生动活泼，活泼可爱 俺就不来一起做运动了，老了，腰也弯不了了L） |
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回复:能不能请你给大家示范,我可看不懂图哦,5555555555555 发十张片片 |
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回复:来看啊，每周都有起码两三场 场馆里还美女多多：） ※※※※※※ 知足常乐,助人为乐,自得其乐 |
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回复:很有效果 十张片动作在98年跳健美操做过,连续两个月,减掉5公斤,哈,现在懒了 ※※※※※※  |
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回复:亲爱的,8年前你是18还是28? 年轻时锻炼完全没有必要.真正的运动要从中年抓起,否则哈哈~~~ |
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回复:握个手手~~~~~~~ 若是像领导这样的美人,即使不锻炼也依然是美丽的 |
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回复:传说中的野人? 俺躲远远的打声招呼:~~咳~~~~~你还好吗? |
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回复:花花你好~~~~~~ 笑一笑十年少,胜过任何健美操 |
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回复:不能练 再练就前腹贴后背了,岂不变成了风中飘? ※※※※※※ 
特征：无 |