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每天抽半包烟，会破坏体内25——100毫克的维生素C这种能预防癌症和心脏病的营养素养。
每天喝一杯以上鸡尾酒，就能使体内维生素B1、B6和叶酸消耗殆尽，酗酒者缺乏B族维生素的现象也相当普遍。 （这是我今天去看医生时，医生给我的忠告。我离了烟酒就不能活了，可不离烟酒看来也不能活了啊，怎么办呢？） |
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回复:简单啊 那你每天就不抽半包烟，不喝一杯鸡尾酒。 ※※※※※※  |
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每天抽半包烟，会破坏体内25——100毫克的维生素C这种能预防癌症和心脏病的营养素养。
每天喝一杯以上鸡尾酒，就能使体内维生素B1、B6和叶酸消耗殆尽，酗酒者缺乏B族维生素的现象也相当普遍。 （这是我今天去看医生时，医生给我的忠告。我离了烟酒就不能活了，可不离烟酒看来也不能活了啊，怎么办呢？） |
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回复:还是听医生的建议吧, 生命对每个人都是很吝啬滴,活着,健康的活着多好呀~~~~ ※※※※※※ 笑看云卷云舒，静观花 开花落！自然而然，荣辱不惊！去留无意！不失信心！！ |
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回复:哈哈真是年轻哈 所以很容易受骗哈。你怎么不这样的想：偶营养太多过剩所以才要靠烟酒排毒嘛。 |