黄金周的第一天，接到朋友打来手机问：“在哪呢？”我说“在单位。”“该不是为了挣那份儿三倍的工资吧？”我说：“呸！说什么哪？摊上了嘛。”

其实说来，人都是有惰性的，轻松愉快无忧无虑的假日生活谁都向往。可现实生活中，对于大多数员工来说，无论是平时还是节假日，加班却都是常有的事。捶胸也好，顿足也罢，那些不能间断的工作，总还是需要有人去把它完成的。所以，既然加班了，就应该把心态调整好。

调整好心态首先有利于工作。情绪可以影响工作效率，这点常识是人所共知的。带着怨气和不满出现在工作岗位上是很不理智的。特别是在那些技术密集型和高危险性的岗位上加班，若是因为心态不好而弄出点儿工作事故，那就更得不偿失了。因此，加班了，就要心平气和，把加班当作平时上班一样来对待。与其抱怨，不如快干。

调整好心态还有利于自己的身体。都说“气大伤身，怨大伤神”，不良的工作情绪会伤害人的身体健康。加班本是一种顾全大局和以工作为重的体现，因此，我们最好记住那句话：我工作，所以我快乐！

    良好的工作情绪是现代员工必备的一种心理素质，我们每个人都应该把这种心理素质发挥到极致，用平和的心态去对待加班。