财经社区女性社区汽车社区军事社区文学社区社会社区娱乐社区游戏社区个人空间
上一主题:2012.10.1 下一主题:2012.10.6
2012.10.4
[楼主] 作者:单纯女人  发表时间:2012/10/04 23:59
点击:277次

 

 

    10.2

 

    上午彤彤八点多一点点来了,她的爸爸陪上了楼,没想到,整个一节课都在玩手机,我特别叮嘱他要做的事儿也听不见。我就觉得绝大多数男人跟女人相比,是非常不负责任不合格的父母。绝大多数家庭来说,别指望男人会对家教有多少贡献。重家教肯投入孩子教育的男人特别难得,他这是为他的子孙后代的质量着想,只是撒下种生下他的骨肉只是提供物质保障,那是母鸡也会做的事儿,太低级了,要求太低了。

    我记性不好,但却偏偏记得了上次让彤彤妈妈和彤彤本人要记得的最最简单的事儿——我的音阶特殊有效练法(一串一串以指法规律的记忆方法),还有那种提前抬指的“蹬脚”奏法。我就是这么形象来表达,好让他们记住,可今天一看。我说彤彤“你已是一个半月了,不在状态,给人感觉如此浮躁,谁没上过六年级呀,不至于吧。你们俩根本没有耳朵眼儿,我叮嘱得那么彻底具体了,还没做到,其他孩子都到位了。”是真的,我就奇怪了。考级完彤彤前后自行外出两周,耽误了我要给她上的两节课,回来后就傻眼了,心像飞了一样,一时半会儿收不回来了。真是个令人操心的主儿,这么简单的事儿就是充耳不闻,我真是头疼。按说她不该听不进我的话去,怎么回事呢?她妈妈总恼怒彤彤自己不能顾好自己,可她就是不能自顾,除了家长加大力度,作为一个特长老师我能奈之何?何况她还想少上几节课。我感觉再不想法改变,这孩子要生一些难改的毛病了。我说的是各方面,不仅是说学琴,主要是做事的习惯和心气。

    一个小时后他说最晚九点四十出门,兄弟单位的朋友已从德州启程。

    我们在滨州高速的第三出口整整等了一个半小时,到那里的时候是十点。他们走错了路,从德州到长深(就是我们最早的滨博高速)时,他们继续向东往东营方向去了,应该是往南的。他直嘟囔应该整个导航仪。现在导航仪很重要也很方便,出远门真的该配备。

 

    在那里等的时候我可没闲着。哈。

    这里等外地来的本市人一直有那么三几家,也有外地来人在这里停下问路的。

    刚去的时候我就去跟正在一辆执勤车那里值班的一个小路警说话,车内还坐着一个穿了制服的女路警。攀谈中我得知这小伙是临时来值班,于是第一次看到有人停下问他路的时候我猜他未必知晓得到位,就凑了过去。那人要从这里去东营,果然他不能指的明确,我对那江苏来的外地人说“你还是去问那个人吧,喏,站在那车一旁那个穿白衬衣的,他很懂得。”

    江苏人将信将疑,我笑了,说“呵呵,他是我老公,你放心就是,常走那些路段。”他走去了老公身边。

    我走过去悄悄说“我拽来让你助人的,走冤枉路可不是好玩的。”他笑笑,看那表情又在对我说“你这个刘簸箩呀。”

    他都说完了,我还在那人走出几步后再帮他复习“记得,烟台方向”,那人道谢着。

    我才知道东营在我们正东,往南走是不对的,要从滨州北走,我都没注意过。

    一会儿又来问路的,我又想推荐他们找老公。但路警给搞定了。

    又有人问哪哪咋走,交警也说不明白,从我们身边走过老公交代完后,我提醒“记得黄河路是东西路,渤海路是南北路。”那人哦了一声说刚明白,谢我。

    又等了些时候,有家老小,俩年轻人俩孩子俩老人一车,男老的下来吐,上车后又坐后面了,我急得对他说“你看,怎么还让晕车的老人坐后面呀?”他说可能也有晕车的其他人。我在想可能小孩子要坐前面老人让给他们。

    我在那里挺忙的,实在没事做的时候会哼歌或者慢慢转悠着身子有节奏地锻炼,女儿和她的爸爸常常窃笑,还把我的举动录了下来,放着看哈哈大笑。他们笑我的活泼。我因昨夜睡得好很精神。

 

    好不容易接到那两家人,只好先去饭店吃饭。

    女儿整顿饭先给客人盛汤,倒茶什么的,真懂事了,以前,就是春节前那些年,她到了饭桌上除了吃饭就是低头玩手机,不参与,现在挺踏实了,进步很不小。始终在参与和倾听,真像个大人了。

    下午先去了杜受田故居又去了沾化摘冬枣。

    我这是第二次来杜受田故居,没看够,觉得很是值得一看,我的旅游卡可以整个一年无限次免票来游览,我觉得我至少再来五六次才能看得满意。总是走马观花听导游讲完就罢了,根本不行。

    杜家一门十几个进士,全是忠臣,杜受田(1787-1852),字芝农,山东滨州(今滨州市滨城区)人。为咸丰皇帝之师。其父杜堮为清嘉庆时期翰林院编修,礼部左侍郎。其家世显赫,久有"书香官宦门第,进士多人之家",因杜家"一门七进士"、"父子五翰林",并有加授"太师太保"的高官。他是积劳成疾去世,他去世的时候父亲杜锷还在。记录当时皇帝赐葬的经历。

    这个,不细说,我得等我看得满意了再专门撰文。

   

    总起来,过去的这么多年,我不是个爱热闹的,冬枣节搞了14届了,这么近,我没去过,也没去亲自采摘过枣了梨了桃了杏了什么的,这都是本市几个县的特产。

    这次去摘枣,真好,原来冬枣树上会结有这么多累累的果实呀,枣子多得我们摘过去,就好像一点也没少一样。

    这是两个七十多的老人种的,枣的个儿比较大。两个老人也看上去很年轻。我们在枣林中摘啊摘啊,他还是很喜欢给我拍照,他也喜欢拍。我戏谐他“你们家的人都爱拍照,但最该爱拍照的人是你,因为你是你们家最帅的呀。”他隔着枣枝笑对着我嗔怪。

    没想到冬枣节还这么出名,滨州所有大酒店都满了,好不容易在浙江商人开的那个泓桥国际大酒店定下了房间。

    女儿下午没去,为了惩罚她的不守时,指定的地点她没赶到我们没等她一起去吃饭。我支持他的这一举措。

    后来我给女儿和他特别讲了那个“海因里希事故法则”。

    海因里希事故法则是美国著名安全工程师海因里希提出的300∶29∶1法则。这个法则意思是说,当一个企业有300个隐患或违章,必然要发生29起轻伤或故障,在这29起轻伤事故或故障当中,有一起重伤、死亡或重大事故。
    海因法则就是告诉我们一个道理:任何一件事情,如果客观存在着发生某种事故的可能性,不管这个可能性有多小,如果重复去做时,事故总会在某一时刻发生。行为决定了结果。
    在安全生产中,有些小的隐患和违章在一次或数十次过程中也许不能导致事故,但是总维持这样终究是会发生事故的。侥幸和麻痹是很多血淋淋的事故根源。

    我是看到儿女在学校宿舍养成了晚睡晚起的习惯,觉得这问题比较严重。作息当然影响身体,身体影响精神面貌和学业。

    她的爸爸十分严厉,这次孩子回来表现好多了,他的耐心也缺多了,动不动说话就那样严厉,很没耐心,我是真着急,他那样说话一般的人都不爱听,他倒是能听进我的建议去和缓一些。

 

    他们说学音乐的人年轻,那朋友的妻子直率过头了,我看老公也很年轻,她非要说我和他不一个年代。

   

    10.3

 

    今天是去惠民的魏氏庄园和孙子兵法城,来到滨州市27年了,这俩地方我都没去过。

    魏氏庄园因为文化大革命期用作了粮仓完好保存了下来,很精巧富有心计的一幢大宅院,我看着,见主人处处是夹壁了,吊桥了等防身逃跑的预防,很不以为然。人何以活得这般仔细啊,累不累。这魏氏庄园的主人光想着保命的事儿。

    主人的小女儿因为一直没有门当户对的亲事,38岁都没结婚,生病而死。令人唏嘘。

    杜受田的女儿养到20岁才出嫁,杜受田重早教,想让女儿在他家多得到些好的教育,好培养她的后代。

 

    孙子兵法城宽99长993?应该是,很值得一看。有许多智慧在里面。

    导游厉害,还能联系钓鱼岛问题结合孙子兵法分析一番时局呢。她说考导游都怕抽到这个景点,因为没有解说资料,全凭老导游口传手授。

    这里虽然真的是孙武的故里,但因为是人造景点批不下支持款。杜受田故居是AAAA级景点,魏氏庄园是AAA。

   

    中午饭后跟他们四个道别,我心里却有些依依的惜别情,人真是感情动物啊。才一天半。同游同历的经历确实容易令人难忘。他说可想而知前段他外出的那9日,他们的感情会多深,说现在都是了很亲的朋友了。我也想起了跟武汉的田涌兄同游的经历,确实,容易难忘。还有川西游等的经历。我至今还记得呼伦贝尔一起陪我们母女游过的俩司机,常想起他们来。

   

    知道我回家过,姐姐找我算账,我直接揽过来“就对你们村里人说我不跟正常人一样,一切都推到我身上,不是都是我的,将你和妹妹都摘开。”她还气鼓鼓喋喋不休,我哪里容得她继续,就那觉悟,我说“这样的事儿你管了,该管的时候不管,帮他们和好的时候你哪里去了。”然后恐这指责的话她听了太不舒服马上接上“一切都推到我身上,我若不这样做老人家早走了。我不去顾人家咋说我。”我永远按照自己的心的呼唤去做事,我若顾及这个那个的,老人早没命了,我有点经验,我必须忽略人们之间的是是非非先关注老人。

    后来我给一直不解一直怨恨我多事的妹妹说“你想想,若老人在你们分开前离开,你不回去看我再不回去,老人会怨恨你,他们家的人都会。若看了依然会离去好还是不看?若看了你们分开后老人再离去呢?”总而言之,想到结果是去看了老人好,我就不顾一切去看,人做事是不能只顾眼前不看将来影响和后果的。妹妹听我说了那番话似乎刚明白了我。我平时哪里有时间总给她足够的解释啊。我若做什么都给谁解释,我累不累,别人跟我的想法和做法不同,我不管,我只要不去影响别人妨碍别人,我会我行我素。妹妹之前一直说老家的人都不理解我这么做,都不兴这么做。我要做的事儿只要我觉得重要,我才不管他兴不兴,多少人反对也挡不住我。大是大非我很拎得清,这可是关乎老人的命。别人爱说什么就说什么,我丝毫不在乎。

   

    没想到,下午客人走后跟他和女儿一起去给女儿逛鞋子的时候,一关车门,女儿的食指被夹在了车门上,女儿的惨叫声揪住了我的心,食指被夹得一直流血,半个指甲发紫了。女儿哭着,那家伙却不是安慰而是大呼小叫的,我太生气了,这时候他喊个屁,怎么遇到事情他会这样啊。每次都得等我指出他的不妥他才意识到才改。

    急诊科一下去了六个外科病号,车祸的为多,本来我和女儿以及她的爸爸都着急想让女儿快点让大夫看看,我一看有昏迷不醒的,有满头是血的,赶紧说“先看急病号。”我环顾了下周围那些病号,心中长叹。真难受。他们还不知能否闯过来。

    我本以为食指的最下面一段只有指肚的肉没有骨头,可大夫说全是骨头。赶紧去拍片子。还好,骨头没事儿。这次看急诊一共花了不到300。打破伤风的时候他俩想起一出是一出,非要带上针药去院内门诊所或者找个诊所包扎、打针,让我训了一阵,他们怎么知道这样的专门伤口他们处理不好不说,还根本不接手,这么多年给老人看病我有数,他俩不了解。

    我提起那海因里希安全法则,我几次提醒女儿回去必须注意生活有规律,然后才有好的精神。长期无规律,身体精力不够,不够精神,只因你做事不够精神才会发生手指被夹事故。

    问题不大,俩人饿了要回来吃晚饭再去逛,在医院等了近两个小时。

    女儿的羽绒服和鞋子都买了,我喘了口气。

    在黄河店遇到了老对门的儿子和他带来的女朋友,我和女儿都没想到这么远男孩会回来,我见了都亲得伸出手来去握男孩的手,比较惊喜。那女孩跟他相比看上去比较小巧玲珑一些。也算精致漂亮。我对女孩也热情,说男孩是我们从小的对门。

    我是不喜欢子女跟南方人攀亲的,女孩子找个南方的男孩,都不够高大豪爽缺少男子汉气不行,男孩子找个南方的女子当媳妇还可以但也不是我的审美取向。我还是喜欢北方的男孩和女孩,男人和女人。

   

    说好明晨九点从家启程一家三口和妹妹去周村古商城。

 

    10.4

 

     噢,10月6日,我的“单纯女人”网名已驻足西陆十整年了。正好我后天没课,也不打算安排。我得自己纪念一下。

    任凭网络万般旖旎,我最爱西陆,我只真心爱西陆,只因爱是一种习惯,一种感恩,一种依恋,我网事和写作的所有记忆都与西陆有关。我爱他依恋他到我今生的地老天荒,直到西陆不存在了我的生命也没了。

    昨晚睡得早,十一点前睡的,今晨也醒得晚,我该是睡足了八个小时,但今天来回路上依然睡得很多,所以看风景的时候才那么精神。晚上回来更是无理由地从五点多睡到了八点多。所以今晚,势必会熬一些,主要是为了构思点什么也写写日记。其实这几天许多需要记下的流水账经历,但我只好省略了。

    没想到周村古商城这么好逛,过去的各种商铺的旧址都在,我们先进的是明清邮局,女儿和他在那里花五块钱写了一张发给我们家的明清图明信片。非常好逛,我得略,因为根本看不完,看了很少的一点就得吃午饭后去机场送女儿了。

    人太多,有北京开车来玩的。

    我们看的比较仔细的是天下第一村周村烧饼博物馆,从发端到历史到烧饼文化,很全面,我很感兴趣,可人太多了,实在看不好。我们在周村方言那里拍照,笑了半天,因为那几个方言有几个是他天天给我取的外号或者昵称。

    他对我,比对他的女儿好多了,温和多了,有耐心多了,虽然他似乎更爱他的女儿。不过,他嘴上也不承认更爱女儿。

    若这般看景,根本都达不到我的要求。

    我是个完美主义者,这样走马观花对我来说等于没游,我觉得周村古商城,用至少四五个小时也未必能看好。

    嚯,到处买丝巾,原来这里的最全。

    很好玩的地方,看了这么一点点我先不记了,抽个周六再来,弄不好我要跟妹妹来住两天看两天,我们的旅游年卡不限次免票随你看,门票是70块。到时看累了中午饭后休息好下午再来,对,他去南方开会的时候我和妹妹去周村住两天,他不是去济南机场么,到时候先捎去我们,周村离济南机场七十多公里而已。那就未必周六了,带了手提,周一都可以,玩够几天周四回来给子涵上课就是。对了他是周二出差,那我们就周二来。

   

    回程,送女儿进了机场后返回,他应该很困了,在济阳的济北公园的临沂路上停下,我让他睡一觉,我和妹妹去公园逛了。他睡了有45分钟左右。在公园的一处芦苇荡,我对妹妹说芦苇就是《诗经》中的“蒹葭”,我俩跟蒹葭合影。

    他提了一件事儿,惹怒了我,他放弃了我依然感觉很不悦,于是走到滨州附近的万亩玫瑰园,我故意气指颐使地指挥着他给我拍照,但我很道德,给他拍的时候就像没发生不快一样让他做着表情。

    没想到,这万亩玫瑰园的园外一处四面环水的地方,居然在东南角开了一大片薰衣草!我是被那一片紫色吸引的,马上变了心情。薰衣草此时开?我倒不知道,我们欣喜地转到了那块薰衣草跟前,拍照,其中有空间可以让人进入而不踏了花儿。北京薰衣草园旅游年卡也免费呢,倒想去了。

    果然是手头有的薰衣草精油的味道。我因为没见过真正的薰衣草开始还不敢确认呢。

    有一片挺好的草坪,我坐下照相。当然,薰衣草丛中也有拍照。

    本来想给琳琳上节课,但太困了,一觉醒来就是八点半。今天可睡好了。

    经历过一件事儿,我说“……因为无法拥有那激情了,目前我能做到的是善待你,使劲消化那些伤心的过往,其他的事儿,还没想。”我做人的原则第一就是不骗人,我心里实际怎样,对人就咋样。这是我做人原则中起码的一条。

   

    其实过去的五天很难忘,很多经历,哪里能记得我满意呢。

    若不是我记忆不好,我会写更很简单的日记,我哪有雨竹兄的好记忆。书虫兄和雨竹兄都自己就说自己的记忆好,我怎么没记得哪个女的敢说自己的记忆好?我在想:若他俩这样的人,是否喝酒有度,又好学,自然养成了思维有条理观察有序,身体又比较环保,所以记性就好?男人又不生子,又没有具体的家务操心,不具体培养子女,先天身体好,自然容易有好的记忆?

   

    今晨醒来,我是发现梦到了母亲的,妹妹说常梦到母亲,从不说话。而我这次梦见,娘是说话了的。

    我在娘跟前试买衣服还是丝巾,我记不清了,应该是紫色的,我拿起来又放下了,娘指着那紫色的说“你还是穿这个好看。”我对娘说“不是给您吃服(戴孝)么?”娘哦了一声。

    后面,我记不得了。

    这个假期,我本有些文字想写的,但一直内心想娘,被哀伤笼罩又不想写出说出,怕影响了大家过节的心情。

 

    姐姐和她的儿媳妇又深夜电话来,说小孩子高烧几日了不退,问我咋办。是听说我对妹妹公公的命力挽狂澜了,现在不是怨恨了抱怨了,而是一种求助。

    我当然不计前嫌,他们早该明白:一个对外人都上心的人能对自己的亲人不上心?

 

 

 

   

   

   

本帖地址:http://club.xilu.com/fudie/msgview-950411-64877.html[复制地址]
上一主题:2012.10.1 下一主题:2012.10.6
[楼主]  [2楼]  作者:单纯女人  发表时间: 2012/10/06 00:22 

 薰衣草中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 [3楼]  作者:我心若云  发表时间: 2012/10/09 21:57 

教师

 

    噫吁唏,美乎哉,教师!

    蜡烛、园丁、盗火者,此类比喻不少,却无法释尽教师之内涵;大音稀声,大爱无疆,此类赞美虽多,却未能歌尽教师之精神。穷古今之变,察当世之道。教师,犹江河之浩瀚,浇灌每一颗心灵;如春风之浩荡,温暖每一个生命。

                             一

    教师之美,美在思想深邃,泽被众生。为人师者,师德最先。圣人孔子,无求生以害仁之举,有杀身以成仁之心,仁义烛照后人;亚圣孟子,倡导百姓为贵,主张君主为轻,思想光耀后世。贤哲墨子,兼爱非攻,尚贤使能,显学流光溢彩;智慧荀子,权利不倾,群众不移,美德流芳百世。洋务之洞,中学为体,西学为用,废除科举,设立学堂,新教育风行海内;北大元培,五育并举,网罗众家,兼容并包,学术民主,开男女同校新风。民主先行,行知老师,谋取平等,期望大众受教育;教坛前辈,圣陶先生,教为不教,宣扬生活是源泉。于漪女士,教文育人,守望师道;宗礼先生,改革教育,忠于母语。映潮大师,不离学术,注重实践;活力王君,青春语文,妙解人生。

 

                             二

    教师之美,美在有教无类,因材施教。孔门子弟,不究来处:陈人子张,齐人子长,吴人子游,楚人秦商,夷夏不分,同为孔徒;高柴愚笨,曾参迟钝,子张偏激,仲由鲁莽,资质不一,俱拜孔子。司马牛富,孟懿子贵,闵子骞贫,贫富不论,众人齐聚孔门;颜路颜回,曾点曾参,父子俱为门生。孔子有教无类,终换得桃李满门:曾子虽愚,以勤补拙,遂成大儒;子路虽莽,春风化雨,终为大贤。为人师者,当以圣贤为范,爱生如子,一视同仁,传道授业,诲人不倦;应以园丁为表,培育奇葩,甘为红烛,明慧人心,心无旁骛,精益求精。为人师者,当见贤思齐,运斤成风,璞玉浑金成美器;为人师者,应伯乐识马,倾心育人,鹏程万里成佳话。

 

                             三

教师之美,美在教法不同,各有异彩。为人师者,教法为重。曲尺能成方圆器,直线调就栋梁材。教若登山,教法乃绳,无绳见山则徘徊;教若渡河,教法乃舟,无舟望洋则兴叹。循循善诱,因材施教,方有"莫春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归"之圣贤气象和曾点风采;聚小成多,积小致巨,才有长于持身养性,精于心理揣摩,深明刚柔之势,通晓纵横捭阖之术之变化莫测鬼谷子。唯物王充,学校勉其前,法禁防其后,成就"蓬生麻间,不扶自直,白纱入缁,不练自黑"学说;昌黎韩愈,讲评孜孜,以磨诸生,恐不完美,游以恢笑啸歌,使皆醉义忘归,始成伯乐。朱文公熹,循序渐进,熟读精思;阳明守仁,躬行实践,知行合一。学者寅恪,严守三不讲,去粗取精,去伪存真,去旧求新,终成教授中之教授;战士鲁迅,提倡读活书,投身社会,文理并重,博采众长,铸就时代之新丰碑。这真是:名师有法教坛揽日月,才俊辈出学海包乾坤。

                         四

    教师之美,美在无私奉献,造福社会。古往今来,教坛群贤,胸怀天下矢志报国,心照日月培育英才。孔孟欲以仁义救民于水火,墨子践行兼爱济民至绿洲。仲舒黜百家尊儒术维护大一统,韩愈面世俗为人师终成伯乐。严复引领潮流,力促中西合璧;嘉庚教泽广被,普育天下英才。陶行知捧着一颗心来,不带半根草去;黄炎培提倡手脑并用,开创职业教育。谭千秋百年遗爱,浩气长存;张丽莉无私大爱,真情永在。

 

    美乎哉,教师!桃李满枝时,名自扬天下;育成栋梁日,誉当满乾坤。昔日清名,载自浩繁汗青中;今朝鸿图,展于璀璨光芒下!克尽人心浮躁,再谱盛世华章。宁静致远,书生意气斥方遒;师爱生辉,教坛春风慰心怀!盖成智慧大厦,缝补腾飞翅膀。神州睥睨,东方既白,诸多英豪谱业绩,唯我教师最辉煌!

 

 

 

 

[楼主]  [4楼]  作者:单纯女人  发表时间: 2012/10/09 22:32 

晚饭不吃,饿治百病!

   

    话说爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因;也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为,晚间饿了就要吃东西;其实不然;晚间饿了不吃东西,才是正常的。1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣--翰林学士胡广死了,享年只有37岁。胡广是个文人,其特点是守口如瓶。朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的;因此朱棣很喜欢他。但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭。在古代,一个人如果吃晚饭,就会被认为是放荡。但是胡广说自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此必需多吃几次饭。朱棣也就原谅他了。
    中医和佛教都说:"过午不食"。所谓"午",就是中午11点--13点,过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办?可以喝果汁、吃水果。
    中医和佛教提倡不吃晚饭,不是为了节约粮食;而是为了养生。此外,中国人人吃饭还有许多规矩,比如:吃东西要把嘴唇闭上,不能巴击嘴。又如:夹菜不能过界,只能在菜盘靠自己的一边夹菜。再如:吃饭的时候不能说话。
    但是最大的规矩是不准吃晚饭。如果你吃晚饭,那么就要被视为不规矩。那么官府就不允许你参加科举考试,可能你连个媳妇也找不到,而且你做买卖也很麻烦。
    胡广当了翰林之后,才开始吃晚饭。诚如他自己说的,他自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此要吃晚饭;而且晚饭非常丰盛。然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来,反而毛病越来越多。于是就吃死了。
    (1)过去,我们汉族人不吃晚饭。
    俗话说:"马不吃夜草不肥。"。同样的道理,人不吃晚饭也不会肥胖。目前大多数人群太肥胖,据说,在美国大约有60%的人群是胖子;然而美国人的饭量并不大。这是为什么呢?这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢?因为人在夜里睡觉不消耗热量,因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。这些脂肪存积在肾囊里,那么肚子就丰满了,然后肚子就越来越大了。当然这些脂肪也分布在身体各个部位,诸如:皮下、血液、心肌、肝赃等,这造成了人体功能的减退。
    人不吃晚饭就会饿,其效果与喝开胃汤同功。因此不吃晚饭不吃亏,因为等于你喝了免费的开胃汤。谁如此好心眼,让你喝免费的开胃汤?这就是大自然看见你不吃晚饭,而赏赐给你的。你不感到快乐吗?紧接着,你饿一会儿就不饿了,你开始自己吃自己了。大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗条了。别人很惊奇,问你吃了什么减肥药?你说,天机不可泄漏。
    有人说,你刘弘章胡说八道。因为你不干体力活,不知道吃晚饭的重要。错了,因为我从16岁在清华大学附中住校念高中,直至在北京医学院住校念大学,每天锻炼身体跑一万米,你说累不累?当然累!而且正是长身体的时候,但是我不吃晚饭。老师和同学都奇怪。现在有些人下班回家,扯开肚皮大吃特吃晚饭。美其名曰:"补充营养。"。其实不然,这叫找病。因为不保持饥饿感,不得病得什么?
    一个人不可吃的太多。七分饱的概念,不仅是每顿饭七分饱,而且整天都是七分饱。然而我们吃的太多,我们总是担心自己饿着,总是担心孩子饿着,总是担心老人饿着,总是担心病人饿着;我们中国人见面总是问人家吃了没有,甚至请吃饭也一定让人家吃得很饱。然而我们好心办了坏事,因为我们把自己和别人撑出病来;而且浑然不知。
    我们中国人不知道从什么时候吃起了晚饭和夜宵。怪哉!要知道,不吃晚饭,不会把人饿死。但是晚饭吃得多,会把人撑死。这是最基本的养生常识。尤其是小孩子,如果晚饭吃得很饱,那么极易发热。即便是年青人,如果晚饭吃得很饱,那么极易做恶梦而损害大脑。况且老年人,如果晚饭吃得很饱,那么极易发生猝死。
    吃晚饭和夜宵的坏习惯,造成了中国食品的紧张。一边是农民大量地生产粮食,牧民大量地生产牲畜,果农大量地生产水果,渔民大量地捕捞鱼虾;一边是汽车、火车不停地运输;而另一边呢,是十三亿个无底洞。然而这一切生产运输,都可以减半。因为人类不必吃晚饭。
    一个人活着不要吃很多食物,不能认为吃的食物越多越好;也不能认为不吃食物才好;一定要适量。这个量就是七分饱。怎样才能七分饱呢?这就是早餐必需吃,因为要促使肝脏的胆汁排泻;午饭要吃饱,因为要补充营养;而不吃晚饭是为了保护胃气。这就是一天要作到七分饱的方法。
    有人主张每周有一天不吃饭,也是这个道理。不过,如此操作容易影响肝脏的胆汁排泻。还有人主张每月有三天不吃饭,这样也不好,同样会影响肝脏的胆汁排泻。因此每天不吃晚饭是比较安全合理的。
那么小孩子、体力劳动者、老年人、病人,如果饿了怎么办呢?可以喝果汁、吃水果。
    如果孩子从小就培养这个良好习惯,那么他就会感觉到一天的时间很充沛。他不会因为饭后写作业而感到很困倦。
    如果成年人培养了这个良好习惯,那么他就会感觉到下班之后的时间很充沛。他不会因为晚饭占据的时间而影响娱乐。
    如果老年人培养了这个良好习惯,那么他就会感觉傍晚的时间很长。他不会担心夜间突发猝死。
    当然最受欢迎的应当是家庭主妇,她们最爱算账;如果全家不吃晚饭,那么饭钱就省了不少,煤气费也省不少,也不用刷碗了。当然也把自己解放了。
    也正是因为如此,过去上自皇帝,下到农民都是不吃晚饭;不信你问一问老年人。不过,说我们汉族人绝对不吃晚饭是不对的。过去,我们汉族人每年只吃一顿晚饭。这顿晚饭要在每年除夕的交子时刻吃。子时是23点-1点。也就是说,除夕晚饭要在此时吃;不过都是吉祥话,拜年的话,而不是大吃大喝。因为在子时吃饭,因此这个饭叫饺子;又因为是夜饭,因此饺子是素馅的。不过饺子不能多吃,长辈吃四个,小辈吃八个,这叫四平八稳,取个吉利。同时长辈要给小辈押岁钱,小辈要给长辈磕头。
    不过,现在的汉族人,已经不听老一套了。除夕之夜要吃丰盛的晚饭,而且夜里24点还要吃饺子,而且饺子里要放很多肉,而且要多吃。于是除夕之夜的医院最忙,你看吃撑着的、喝醉的、冠心病的病人都挂了急诊;弄得医生手忙脚乱,因为有些医生也是半醉值班。这叫高高兴兴过大年吗?纯粹是丧气。
    (2)为什么现在盛行吃晚饭?
    这是在新中国刚刚成立的时候,苏联专家提倡一日三餐造成的。这些苏联专家批评中国人的饮食习惯不合理,说每天把食物集中在中午,极易造成暴饮暴食而损害肠胃。因此他们大力宣传一天要平均分配食物摄入,叫作三四三原则。也就是说,早饭吃全天食物的30%,中饭吃全天食物的40%,晚饭吃吃全天食物的30%;只有这样才是符合营养科学。当时,苏联专家的号召就是圣旨,于是城里的公众积极响应号召,都吃晚饭了。
    可是当时,中国的农民不听这一套,照样不吃晚饭。他们早晨天不亮就空腹下地干活,然后回家吃点儿早餐。吃完早餐有下地干活,干到中午吃午饭;吃完午饭就睡觉,叫歇晌。歇完晌又干活,这一干就到天黑。回家之后干什么呢?有的就喝一碗粥,有的就玩去了。当时,苏联专家很生气,说中国的农民不懂科学。
    到了1959年,中国农村成立了人民公社,农民一律免费吃大食堂;一日三餐,不吃白不吃,农民当然吃晚饭了。然而仅仅一年的丰盛晚饭,就把许多农民吃出病来;也迎来了1960年开始的三年粮食困难时期。因此有些农民说:"大食堂的晚饭,把中国吃垮了。"细想也是,这个晚饭把几亿农民的食物需求量,翻了一翻。中国大陆有多少粮食储备能够如此消耗,不把粮库吃得精光不算完。结果真的吃光了,怎么办?饿着呗。于是,中国的城里人也跟着倒霉饿肚子。因此中国人一饿就是三年;当然,三年粮食困难时期,还有其它原因。
    不过,在三年粮食困难时期,中国人不再吃晚饭。因此发生糖尿病、高血压的病人极少。只是因为营养不良而发生肝炎、癌症、肺结核的病人猛增。
    难熬的粮食困难时期终于过去了,中国城里人好了伤疤忘了疼,又开始吃晚饭。改革开放以后,城里的饭馆林立,而且晚上最兴隆。中国的农村也跟城里学。于是中国的病人猛增。
    应当指出,外国人也提倡不吃晚饭。他们说:"晚饭送给敌人吃。"也就是说,你最恨谁,就让谁吃晚饭。
    (3)刘纯在《短命条辩》里说:"过饱伤人。饿治百病。"
    许多人喝了加味开胃汤之后,感觉很饿;于是就要吃饭。饿了就要吃饭吗?这似乎是一个连想都不要想的问题;然而这是一个误区。
    英国《自然》杂志发表报告说,限制哺乳动物的粮食摄入量,可以降低脂肪在体内的不断堆积,能够有效地延长生命周期。
    美国、英国、加拿大和葡萄牙科学家联合研究发现,长期少吃粮食的实验鼠,其寿命可以平均延长30%以上。科学家们解释,在这种情况下,老鼠体内的脂肪堆积大大减少,可能是生命周期延长的决定因素。
    研究人员曾在酵母中遴选出一种基因,可以延长酵母的生命周期。而此次科学家们在实验鼠体内,也找到了相对应的同样功能的基因。当老鼠消耗的热量减少时,这种基因便会发挥作用,抑制体内脂肪堆积。《自然》杂志认为,虽然实验对象目前还仅限于老鼠,但对于人类如何减肥以及延长寿命同样具有借鉴意义。
    俗话说:"人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。"人类如果不吃饭,大概坚持不了30天就会饿死,而某些动物却不是这样,他们可以几个月甚至几年不吃东西,却可以很好地活着。中国广东省梅县的观澜亭在重修的过程中,人们发现一根百年石柱下,有一只龟正在微微颤动,由于长期受压,它的背上留下了明显的柱压痕迹。拒史料记载,该亭建于1746年,为了祈求吉祥,便以活龟垫到亭柱下。也就是说,它在地下度过了二百多个春秋。当然,在这么长的时间里,它即使能吃到东西,数量也是一定很少的,应该说它基本上处于绝食状态。
    饿治百病不是让人不吃饭,因为一个人30天不吃饭就饿死了。饿治百病也不是让人只吃粮食,因为一个人缺乏蛋白质和维生素就会生病。饿治百病是在补充足够的蛋白质和维生素的情况下,要限制人的粮食摄入,这样可以延长寿命。
    人保持饥饿状态,也就是让体内的吞噬细胞保持饥饿状态;只有让它们保持饥饿状态,才能清理体内的垃圾。因此不仅一个健康人需要保持饥饿状态,就是一个病人也需要保持饥饿状态。
    然而许多人的嘴不闲着,一会儿吃点儿这个,一会儿吃点儿那个。根本不知道饿治百病。
    (4)为什么提倡不要吃晚饭?
    在养生之道里,刘纯强调了不要吃晚饭;于是有人说,为什么不反对吃早饭、不反对吃午饭;而偏偏反对吃晚饭呢?还有人说,不吃晚饭会造成胃病。
    是啊,道教佛教的信徒是过午不食的;明朝清朝的皇帝是过午不食的;过去,中国的农民是不吃晚饭的;一些长寿老人也是不吃晚饭的。他们都是不懂科学的傻子吗?都是不知道饥饿的滋味难受吗?都是没钱吃饭而出于无奈吗?其实,并非如此!因此一个传统的好习惯,现在却成了怪事;于是我不得不费点儿笔墨说清楚。
    ①由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速,而在下午16点到达最高峰;因此人体必需得到营养的补充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从下午16点开始,到凌晨4点为止,人体的新陈代谢逐渐下降;因此我们晚上不能给新陈代谢加油。否则人体就会把它们变为废物--脂肪,因为人体不会说:"别给我加油。"。这就是我们不能吃晚饭的第一个理由。
    ②由于人体摄入食物之后,全身的血液重新分配,大量的血液集中到消化系统;因此心、脑、肺、肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间的迷走神经处于兴奋状态,心率很慢;因此吃完晚饭之后,心脏处于缺血又心率变慢的状态,就会造成心肌缺血而猝死。这就是我们不能吃晚饭的第二个理由。
    ③由于人体的生物钟要求人体是白天活动,而夜间睡眠;也就是说,身体各器官应当白天运动,而夜间休息;进一步说,胃肠道也应当休息,而不应当工作;因此吃晚饭就是违背了自然规律。这就是我们不能吃晚饭的第三个理由。
    ④由于人体在饥饿的状态下,吞噬细胞的活性最强;在蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最多;因此在喝肉汤、喝果汁的前提下,不吃晚饭造成的饥饿感,可以促使吞噬细胞吃掉变性的坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。
    ⑤由于消化系统的肝脏、胰腺、胃、肠,只有在饥饿的状态,才能分泌大量的消化液,把人体的毒素通过消化液排出。但是如果我们饿了就吃,那么有毒的消化液就会被人体重新吸收;可是如果我们不吃晚饭,那么有毒的消化液,就会被肠道里的膳食纤维吸收而变成粪便排出。但是我们在白天不能让肚子饿着,因此我们只能在夜间让肚子饿着。这就是我们不能吃晚饭的第五个理由。
    ⑥由于小孩子的生长发育,要依靠脑垂体分泌生长素;而生长素只有在小孩子深度睡眠的状态下,才能大量分泌。因此如果家长让小孩子吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而脑垂体就会处于相对缺血的状态,那么就不会发生深度睡眠,当然不会分泌大量的生长素,小孩子就不会生长发育良好。这就是我们不能吃晚饭的第六个理由。
    ⑦由于青少年处于学习的阶段,需要充足的睡眠;而如果青少年吃晚饭,那么消化系统就会不停地工作,而大脑就会随之不停地做梦,就不会得到充足的睡眠。这是因为大脑对于任何内外环境的变化,都会有反应。但是如果不吃晚饭,那么消化系统就不会拼命工作,而大脑就会没有反应,当然能够安睡。这就是中医说的胃不和,则睡不安;而不能说日有所思,夜有所梦。这也就是我们不能吃晚饭的第七个理由。
⑧由于眼睛在血液循环良好的状态下,才能保持正常的视力。但是如果人吃晚饭,那么全身的血液就会再分配,血液集中到消化系统,而眼睛就会处于相对缺血的状态,那么眼睛就不会保持正常的视力。但是有些人一定要饭后看书,那么眼睛就会受损;长期如此就会视物费力,这就是近视眼发生的原因。这就是我们不能吃晚饭的第八个理由。
    ⑨由于肌肉在血液循环良好的状态下,才能保持正常的肌力。但是如果人吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而肌肉就会处于相对缺血的状态,那么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢,就不会克服肌肉的疲劳。许多人容易在上午发生工伤事故,就是这个原因。这就是我们不能吃晚饭的第九个理由。
⑩由于遗精是在做梦的情况下发生。这是因为青年男子吃过晚饭之后,消化系统就会不停地工作,而大脑也就随之不停地做梦。又由于晚饭喝进许多液体,因此肾脏也在加班;当膀胱充满尿液之后,就会刺激阴茎勃起。于是,这个人就开始做梦找厕所,找到厕所之后就会撒尿;然而他没有撒尿,只是发生了遗精。遗精就消耗了体力。这就是我们不能吃晚饭的第十个理由。
    (5)什么叫蛋白质饥饿?
    有些人总是吃不饱,尤其是小孩子、青年人、运动员,即便吃个大饱肚子,也好像还是没吃饱,但是再也吃不下了。这是为什么呢?1956年,英国医生指出这种现像叫作蛋白质饥饿;也就是说,这是缺乏动物蛋白质引起的。他们发现,为了增强运动员的体质,让运动员一日三餐吃面包、黄油、牛排、水果,并不能缓解运动员的经常饥饿;但是如果让运动员一日三餐只吃牛排、水果,那么他们就会感觉吃饱了。
    也正是因为许多小孩子正在生长,而血肉之躯不是粮食变的;青年人的活动量很大,而体力脑力不能只靠粮食供给的热量;运动员的肌肉发达,而肌肉的蛋白组成并非是粮食的植物蛋白;因此他们吃进大量的粮食之后,就会变得很肥胖,但是依然喊饿。但是如果让他们一日三餐喝肉汤和果汁,那么他们就不会经常喊饿。其实,动物蛋白质也会供给热量,与粮食的淀粉一样,是每克4卡;不过比粮食昂贵。进一步说,我们依靠粮食去生长、发育、工作是偷工减料的行为;因为这是救助灾民的廉价办法,而不是应当的生活方式。
    遗憾的是,许多人不懂得这个道理;甚至提出让小孩子加餐,让小孩子在上午10点钟再吃一次饭,吃什么呢?依然是粮食!而且吃完饭之后就上课,这就造成了小孩子的近视眼、注意力不集中、课堂睡觉的现像。
    实际上,一日三餐补充足够的果汁之后,我们不会感到经常饥饿。我从小就喝果汁,而且不吃晚饭;但是不像其它同学那样饿了就没劲儿、嘴里总是不停地吃零食、吃饭的时候是狼吞虎咽。我儿子也是如此,他拒绝课间加餐;并没有感到体力不支。­
    也就是说,我们不要责怪小孩子、青年人、运动员贪吃,因为他们处于蛋白质饥饿的状态。当然如果一个人处于蛋白质饥饿的状态,那么不让他吃晚饭,他就会感到要饿晕了。哪些食 物 能 杀 死 体 内 癌 细 胞 1)茄子:"霜打茄子"是好药
    中药许多方剂及民间验方中,时常使用"秋后老茄子"、"霜打茄子"。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有用茄根治疗肿瘤的记载。
    茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。


1)苦瓜:李时珍称其为"一等瓜"
    苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很"好"这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它"好身份"的却是明代大医学家李时珍,他称其为"一等瓜",是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做"二传手",将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

2)海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
    海带中药名为"昆布",可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防"大脖子"病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多"本领",它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

3)地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品
    小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆,过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻,随着经济条件的好转,有调查表明,我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

4)南瓜:被誉为"神瓜"
    在某些国家它被誉为"神瓜",因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。
    南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

5)麦麸:最好的防癌食物纤维
    别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受到人们的重视,为了健康,西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸,用这种粉制成的食品。
    麦麸是小麦主要营养成分的"仓库",B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,不少专家认为,麦麸是最好的防癌食物纤维。

[楼主]  [5楼]  作者:单纯女人  发表时间: 2012/10/10 17:50 

立即停用微波炉!

 

去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉,大家都知道微波炉的危害之大,所以都不用,。

      如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的,保证癌细胞会很高兴吃,但不会说谢谢。而且,连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。
      首先令我们好奇的是何以微波炉有害?倘若有害,为什么政府不回收呢?有个很有意思的比喻,或者可比拟这个情况,当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时,它会立刻跳走,但如果你用一根蜡烛慢慢加温,刚开始时,青蛙并不觉得有任何烫感,但逐渐的等到它觉得热了,再也无力气跳走。
      如今微波炉就像那根蜡烛,使用它的人就像那只青蛙,什么时! 候! 会被困住,或许是十或二十年之后,但迟早有可能被困住。
      在医院中输血,需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体,曾有护士为了急救病人节省时间,使用微波炉加温血液,一输入体后病人立即死亡,以后医院中严格规定,绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉,盒上说明文字,明白写出绝不可用微波炉去煮热,因为它会破坏所有的营养。

    有关微波炉所引起的各式伤害,苏联人作了许多研究,例如:
    (a) 肉类微波后会产生一种致癌物  d-NitroSodienthanolanines。
    (b) 微波过的牛奶、水果、麦片,会将其中的氨基酸转化为致癌物。
    (c) 蔬菜微波后,会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。
  
    在苏联、德国、瑞士等国家,对微波炉造成人体伤害方面,作了许多研究。发现有许多负面的结论:
    (01)它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波,微波炉处理过的食物,如长期食用,会中和脑磁波,使脑退化,磁波短路,此为长期副作用。
    (02)微波炉食物,除了有致癌物之外,它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。
    (03)长期食用微波炉食物,使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。
    (04)微波炉食物的副产品,是长期而永久性的残存于人体内。
    (05)食物中矿物质,维生素及营养大量减少,或改变成致癌物,以及许多不能为身体所分解的合成物。
    (06)微波炉烹煮的食物,使蔬菜中的矿物质,改变成会破坏人体的自由基。
    (07)微波炉食物能引起胃癌,有些胃癌及肠癌,皆与吃太多微波炉食物有关。

    这或许解释了何以美国人近些年来,患直肠癌的比例如此迅速增加。
   (08)长期吃微波炉食物,易使身体产生大量癌细胞。
    (09)长期摄取微波炉食物,由于其中营养已被破坏,将使身体免疫系统出问题。
    (10)这样的食物,终将使记忆退化,精神不集中,情绪不稳定,且理解力降低。

     您怎么办呢?不要用『微波炉加热或烹煮的食物』,才是最佳妙方!
     为了预防自己受癌症折磨,及为了家人及亲朋好友的关切与善意,请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。


      让我们来看一看微波科技所存在的一些问题:
微波就是很短的电磁波,属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波,同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是,太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。
让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的:所有的电磁波每经过一次电波周期,就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极,因此当水接受正负交替的微波能量时,水分子会迅速转动。这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转,造成分子之间巨大的摩擦力,使食物迅速加热。
人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上,我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况,令人惊讶的是,这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。
1991年,由于一场公众瞩目的官司,人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功,但Norma却死了。Norma死于一次输血之后,血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。如果仅用微波炉把血液加热到体温,就能使血液包含致人于死命的毒性,那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品,又会什么情况呢?微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白质的分子结构,导致通常情况下不会发生的分子异变。结果,许多新的奇怪的分子出现了。
问题就在这里。食物的分子结构发生了改变,产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的,有些具有毒性,还可能致癌。因此,经常吃微波食品的人或动物,体内会发生严重的生理变化。
瑞士的实验在瑞士,瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现,微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。 Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了,这意味着血液携带的氧气减少,人体组织无法完全得到所需的氧气。相反,白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张,通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时,白细胞才会上升。此外,淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞,对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。当你把食物放进微波炉时,或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。这还不是最坏的,研究人员发现,这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光,似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中,改变了血清的能量结构,当细菌遇见血清时,就受到刺激发出光线。这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们,微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量,人体吸收异常的分子和能量,不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果......
苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明,遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。结果,苏联于1976年取缔微波炉的使用,并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告,指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。
在美国,俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现,无论何种食物,一旦经过微波加热,都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外,研究人员还发现,吃微波食品的人的消化系统紊乱,淋巴系统发生障碍,血液中的癌细胞增加。统计数据表明,经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌,消化系统也会逐渐崩溃。

    苏联人还发现,所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60%至90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E,以及抗脂肪胆物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。研究人员还发现了荷尔蒙异常情况,特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外,细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤,造成记忆力下降,注意力无法集中,情绪波动,智力下降。
Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者,也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道,每台微波炉都会泄漏辐射。微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况,发现其中淋巴紊乱的状况,患者很容易得某些癌症,包括肠胃癌,并和容易造成消化系统的紊乱。

结论:我们必须记住三件事:
第一,微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物;

       第二,食物的营养价值严重流失;
第三,当你吃微波食品时,身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症,荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落,永久性脑损伤,甚至还有心脏病。了解以上所有的事实后,很难想象还有愿人意继续吃微波食品。为了避免所有微波食品,当你在餐厅吃饭时,最好问一下有什么你点的菜是在微波炉里加热的,如果有,就不要点。从你看到这些消息开始,我建议你拔掉微波炉的插头,再也不要用了、肉类微波后会产生一种致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。
2、微波过的牛奶、水果、麦片,会将其中的氨基酸转化为致癌物。
3、蔬菜微波后,会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。
4、它破坏脑组织。脑的传播是*磁波,微波炉处理过的食物,如长期食用,会中和脑磁波,使脑退化,磁波短路,此为长期副作用。
5、微波炉食物,除了有致癌物之外,它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。微波炉食物的副产品,是长期而永久性的残存于人体内。
6、长期食用微波炉食物,使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。
7、食物中的矿物质,维生素及营养大量减少,或改变成致癌物,以及许多不能为身体所分解的合成物。
8、微波炉烹煮的食物,使蔬菜中的矿物质,改变成会破坏人体的自由基。
9、微波炉食物能引起胃癌,有些胃癌及肠癌,皆与吃太多微波炉食物有关,这或许解释了何以美国人近些年来,患直肠癌的比例如此迅速增加。
10、长期吃微波炉食物,易使身体产生大量癌细胞。
11、长期摄取微波炉食物,由于其中营养已被破坏,将使身体免疫系统出问题。
12、这样的食物,终将使记忆退化,精神不集中,情绪不稳定,且理解力降低。
因此大家最好少用微波炉,甚至不用微波炉。它带给我们的弊大于利

 

 

 

 

 

[楼主]  [6楼]  作者:单纯女人  发表时间: 2012/10/10 18:06 

找到毒素的藏身之处

 

我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。

  五脏之毒是什么?

  在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。

 

 心脏有了毒素表现在:

  1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

  2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

  3.失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

  4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

 

  怎么排毒更顺畅?

  1. 吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

  2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。>>

如何找到毒素的藏身之处>

 

  3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

  心脏最佳排毒时间:

  中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

  肝脏有了毒素表现在:

  1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为"肝主筋",指甲是"筋"的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

  2. 乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有"毒"存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

  3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

  4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的"一亩三分地",一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

 

  怎么排毒更顺畅?

  1. 吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

  2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

  3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。 >>如何找到毒素的藏身之处 - 智行易樂 - 智行易樂的博客>

  4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些"乐天派",周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

   脾脏有了毒素表现在:

  1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

  2. 白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。

  3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。

  4. 口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

 

  怎么排毒更顺畅:

  1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到"抗毒食品"的功效。

  2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。 >>如何找到毒素的藏身之处 - 智行易樂 - 智行易樂的博客>

  3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

  脾脏最佳排毒时间:

  餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。

  肺脏有了毒素表现在:

  1. 皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

  2.便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。

  3. 多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。

 

  怎么排毒更顺畅:   

        1. 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

  2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

  3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。 >>如何找到毒素的藏身之处 - 智行易樂 - 智行易樂的博客>

  4. 排汗解毒。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

  5. 深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

  肺脏最佳排毒时间:

  肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。

  肾脏有了毒素表现在:

  1. 月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。

  2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

  3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。

  4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。

 

  怎么排毒更顺畅:

  1. 肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

  2. 肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖"炮制"过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

  3. 按压肾脏排毒要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。 >>如何找到毒素的藏身之处 - 智行易樂 - 智行易樂的博客>

  肾脏最佳排毒时间:

  肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

 

 

 

 

[楼主]  [7楼]  作者:单纯女人  发表时间: 2012/10/12 10:55 

癌症早就有解了

 

癌症早就有解了   癌症在几十年前早就有解了,只是真相一直被隐瞒,直到因特网的发展,这个的解答才渐渐流传开来。如果你有癌症,最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17。在七百亿美元的化疗工业的今天,依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。

许多医生个人对癌症的观点,与大众所认知的信息,有如天壤地别。如果他们自己得了癌症,他们不会做化疗!

即使癌细胞对化疗有反应,但是肿瘤局部或完全的缩小,并不会延长病人的存活率。有时候癌症复发反而更加肆虐,因为化疗助长抗疗癌细胞的生成。

毕尔德及克雷布斯父子发现,身体内有许多细胞还处于原生胚胎期的阶段,这些细胞是用来修复组织的,依照特别的形态遗传刺激,它们可以分化为身体的任何组织、器官、血液、或头发。当我们的身体受到损害,动情激素便会刺激这些细胞来修复受伤的地方,修复好了则由胰腺酵素来关掉修复工程。如果没有关掉这个修复动作,这些细胞就会因不断地漫无法纪的分裂修复而形成肿瘤或癌症。

换言之,癌症是身体自己产生的,而非外来物,而且它可以名正言顺的以修复工程的名义来逃避免疫系统的监视。

工业国家的污染所产生的几万种人造、有害的化学物质,会造成身体的损伤,所损伤的部位创造了修复条件,若此处一直不断地受到伤害,一直不断地修补,要是胰腺酵素不足以关掉该项修补,就决定肿瘤产生的部位。

这时饮食中如有足够的VitB17,它就能提供了身体的第二道防线。如果免疫系统低落,又没有摄取足够的VitB17,癌症就慢慢潜伏形成。美国每年约有800万人住院,其中有32万人是因为医疗意外造成, 4万人死亡,2万人永久伤害。当然也有许多医师在其岗位上兢兢业业,以病人的健康为第一优先。

代谢疗法也可以治疗动物的癌症,野生动物很少得癌症,现代人饲养的动物因为饮食?没有足够的VitB17,所以容易罹癌。常见猫狗生病时,他们都到外面去吃草,这是动物的本能,我们人类的本能呢?

杏仁的用法

克雷布斯Dr. Krebs博士建议成人每日10粒来预防癌症,每日30-50粒为癌症病人的营养补充品。

少数癌症病人吃了杏仁会有恶心反应,诊疗中心建议减少食用量,让身体适应后再渐渐增加份量。

并非所有的杏仁都有效,必须是带点苦味, 才表示确实含有Vit! B17,例如中药中的北杏即含有B17。

其它含丰富VitB17的有:桃子种仁、苹果种籽、美国枣子种仁、李子种仁、樱桃种仁、及油桃种仁。

其它含有B17的食物还包括:

小米millet、荞麦buckwhear、夏威夷豆macadamia nuts、竹笋、绿豆、利马豆、青豆、某些品种的豌豆等等。

如果无法买,可由我们日常的食物中摄取,食物中含有胰岛酵素的有木瓜及菠萝。癌症病人最好每天食用木瓜及半个菠萝。

化学合成的维生素C可能有问题,所以最好从食物中摄取,或购买天然植物提炼的维生素C。

以下介绍几个富含VitB17的饮食:
一、五榖粥:
基本材料:
1. 榖类(一碗) 大麦、薏仁、小米、糙米、荞麦、玉米、裸麦、燕麦、野米等
2. 种子类(一汤匙)亚麻仁子、葵瓜子、南瓜子、芝麻等
可以任选单种或多种榖类加单种或多种种子。两类可以先发芽或分别浸水过夜,之后加在一起以果汁机打碎后,放在锅内煮熟。吃时可以搭配 Miso、海带芽、红海藻、海盐、北杏、啤酒酵母、小麦胚芽、卵磷脂及坚果(泡水过夜)等。
二、麦果壳:
以上基本材料任选乙种为主(如压扁的燕麦)加上其它多种种子及坚果类如杏仁、杏子果仁、松子等各少许,放入一个大碗。在另一个碗放入 1 杯芦栗甘蔗糖浆(sorghum cane syrup)及 1 杯有机冷压葵瓜子油调匀。将两个碗内的东西合并,拌好后摊在饼干油纸上,放入 300℉烤箱烤 15-25 分钟或直到略带金黄色。冷却后存入罐内,放在阴凉处。吃时可以加入豆浆、水果干或者干吃。
三、干饭:
以上榖类材料也可以煮成干饭。此时若加入浸水过夜的豆类如:大豆、利马豆及扁豆等,就使蛋白质的组合完美。其中荞麦、小米、利马豆、蚕豆、扁豆、埃及豆富含 B17。
四、泡饭:
以上材料也可以煮成泡饭。此时可以随意加入芹菜粒、玉米粒、胡萝卜粒、荸荠、蚕豆、蕃茄、香菇粒及富含 B17的笋尖及绿豆芽等;又可以调味成地中海式(加入意大利香菜、罗勒、百里香、月桂冠、九层塔等)、墨西哥式(加入红椒、墨西哥辣椒)或自己喜爱的口味。
五、西式吃法:
以豆类(如埃及豆、蚕豆、利马豆等)为主要材料,加入 1╱4 等份的榖类(如珍珠大麦、野米等)及蔬菜类、香料,煮成一道菜或浓汤。
六、水果点心:
来自海洋的洋菜是 B17 绝佳的来源之一,将洋菜于水中煮热溶解后,可以搭配各种富含 B17 的莓果如:野黑莓、野生酸苹果wild crabapple、瑞典曼越橘、桑椹mulberry、大杨莓、草莓等及各色水果(如:苹果连籽、杏子、樱桃、油桃、桃子、梨、李子、枣子的种仁富含 B17)做成果冻。此外西贡米冻或西米露也是B17来源之一。
七、B17 鸡尾酒或精力汤:
1杯苜宿芽 1杯有机苹果汁 10粒苹果籽 12颗生杏仁 4嫩枝意大利香菜 4嫩枝薄荷 加半杯水,入果汁机打成汁。
以上材料可以新鲜水果如菠萝或木瓜取代或加入苹果汁,还可以加杏子果仁、小红莓、干杏子、坚果、种子、海带芽、绿色蔬菜等。
其它如色拉、主菜或家常菜等,可以配入富含 B17 的蔬菜如:西洋菜、菠菜、笋尖、苜宿芽、绿豆芽、荞麦芽、埃及豆芽等,就等您发挥创意及变化啰!

医师要求他的病人

吃素及改变饮食习惯,不准吃肉,他认为病人已经缺乏胰脏酵素了,不能再吃肉来消耗更多的胰脏酵素,缺乏胰岛酵素,癌症细胞就可以躲过免疫系统的监视。如果他的病人偷偷吃肉、或回家后继续原来不正常的饮食习惯,癌症就会复发,病人又回来找他。

如果来得及,他再使用VitB17及代谢疗法治疗病人,病情又好转回家,通常病人这时真的学乖了。不敢再吃动物制品!古老的中国、希腊、罗马和阿拉伯医生,用苦杏仁酐治肿瘤,中医传统上用苦杏仁的剂量是3-9公克冲泡,因苦杏仁有毒性,过量可中毒致死。

最方便的来源则是水果的种仁。

癌症为慢性代谢疾病是无庸置疑的。它不是由病毒或细菌所引发的传染病,而是源于代谢问题,和身体的食物利用有关。大多数的代谢病主要基于食物中缺乏某种特定的维生?壑恅q物质。

由于饮食中缺乏这种抗癌变的VitB17,我们的社会每三个家庭就有一个人得癌症。而实际上的发生率可能更高,原因是等到癌症能被测出来,该病人其实罹癌已经很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它长到被测出来之前,病人死于意外或其它因素。

慢性及代谢病永远无法从身体之生物经验以外的药物来控制、预防或治疗。

世界上没有一种药物或化学剂可以让我们更健康、有适应力、更有智慧或更长寿。自然界没有这样的药物或分子,除非那个分子在正常的食物中就已存在。

当我们吃得少,头脑就会清楚一些;反之,饱食终日后,人就开始胡思乱想,造成生理、心理及灵性的困扰。

野生熊也不得癌症,然而在圣地亚哥动物园内的熊,每十只就有七只得癌症。因为野生熊是杂食动物,牠们吃很多野莓子,而几乎所有的野生水果都含B17。我们的食物已经远离自然了,我们吃的水果是多年的改良品种,已缺乏VitB17了。美国防癌协会的统计数据显示,癌症为美国人的头号杀手(也是台湾民众的第一死因)每三人就有一人会得到癌症;若持续发展下去,到下个世纪,癌症的致病率是100%。

 

 

 

 

[楼主]  [8楼]  作者:单纯女人  发表时间: 2012/10/12 11:32 

各地电视台直播

 

http://www.65343.com/>

 

 

 

精彩推荐>>

  简捷回复 [点此进入编辑器回帖页]  文明上网 理性发言
 推荐到西陆名言:
签  名:
作  者:
密  码:
游客来访 
注册用户 提 交
西陆网(www.xilu.com )版权所有 点击拥有西陆免费论坛  联系西陆小精灵

0.16944789886475