世事多舛，人生在世不免会遇到这样那样的悲伤，在很多时候我们经常处于一种无助和脆弱的境地。眼泪，常常是这个时候控制不住的东西。即使没有外在的流泪， 有时也有心泪的默默流淌。

    然而，如果清醒些你该明白，“莫斯科不相信眼泪”是一个千古真理。别人再有力量，一切内在的体验都在自己的心里，别人十万马力的力量又怎及自己100马力的独立？

    凭借外界和机遇，你只可改变一次的境遇，并不代表你下次遇到就可独立解决问题。这就好似解数学题，如果不会利用公式不能掌握解题的一般规律，而只是凭自己对某一道题的苦钻或者别人的讲解来解出，那再遇到换了数字的同类习题，恐怕还是要苦苦解算。

    一些外界或者凭借气力等的问题，当然可以借助外界，但源于我们内心的苦恼和忧伤，则要靠长期的积累中形成的自我调节力了。

    无论遇到什么问题，都不要眼泪巴巴地盼望什么救世主，祈望在别人的相助里走出迷惑和低谷。诚然，有智有谋的建议和开导对逆境中的人很重要，但得在多次的经历后，将那种对问题的正确态度积累思考融入自己的头脑中才好。

    遇到种种打击时，人往往会让忧伤和伤害长久地笼罩心头，从而使这种消极情绪长期影响了心境。这无疑是耗费自己的宝贵的时间和生命，来等那厄运的过去。

    很显然，莫斯科不相信眼泪，心动不如行动。靠天靠地也不如靠自己，世上的果子万万千，只有自己亲手栽种的属于自己。当忧郁和悲伤来临，那个时候，自己起来救自己，走出那情绪的迷雾。

在孤独里的隐忍的泪，会是我们永不枯竭的心泉，虽然那流的有苦也有甜。

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我手写我心，我歌咏我情
我梦抒我爱，我情言我志

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