多数人的一生是坎坷不平的，在一些难以避免或者意外遭遇的打击和伤害以及失败面前，人很容易怀疑自己的能力，自暴自弃自卑，在一份份悔恨中贬低自己，让精神处于萎靡状态。

    这似乎人之常情，我则觉得是一种自我戕害自我摧残。

    一个人已经稳定具有的一些长短之处，通过文字或者言行举止，外人眼里容易看得见。但一个人精神层面的东西，特别是内心深处不加表达的，只有自己最清楚。

    你可爱在哪里，可爱几分，做人的长处在哪里，连自己都不清楚，都不肯承认自己的闪亮之处，指望与你隔了几层皮肉的外人去珍爱？

    当你感觉整个世界都跟你过不去，你的状况一切都那么糟糕，这时候你最需要的不是任何其他，而是俩字--自恋，外界外人不恋你，你还有自己可以恋自己。这"恋"自然最好是理智客观地认清自己的长短，以期逆境中奋发图强或者东山再起。

   一个人连自己都不恋，就没有资格去恋人。

   一个自恋的人，需要春风需要细语抚慰，需要痊愈的时候，首先会自我怜惜，或说自怜，就是输，也让自己输得有风度和体面一些。

   自恋的人容易自怜，而这是自爱首先要做到的。

    左心暖右心，这是一种生的潇洒和能力，一种精神力量的自给，是一种可贵的自爱。