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美国专家说，每天大笑能帮助人减肥。这话听起来好笑，但美国专家言之凿凿，还计算出每天大笑可以减多少卡路里，所以大家不妨尝试一下。中广新闻报导，美国范德比大学医学中心布卓斯基医生，在希腊雅典举行的“欧洲肥胖会议”上，提出以上研究结果。他用一百名大学生做实验，让他们看搞笑电视剧，观看时不准走动或说话，但可以笑。布卓斯基没有告诉这些学生实验目的，因为如果他们知道，就会笑的不自然。 布卓斯基医生用仪器测量这些学生新陈代谢，结果发现他们大笑时，新陈代谢速度加快两成，由此推算，一个人每天大笑10到15分钟，能燃烧10到40卡路里，一年下来可以减重2～4公斤。 不过布卓斯基医生说，每天大笑虽然能帮助减肥，但远比不上跑步骑脚踏车跟举重效果，因此还是增加运动量效果最好。 更多不错的文章,请看这里 http://cn1.podzone.net/1ttn/ 值得一看的网页,请看 http://u1.yenki.info |
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