明朝邝子元，得了心脏病，神经衰弱之症，精神时常恍惚欲倒 。
虽然经过很 多名医的诊治，但没有显著的效果。后来遇见保阳子，因他是有道之士，对摄身之道很有研究，所以就向他请求除病的方法。保阳子经过望、闻、问、切后，已 了然他的病源。于是对他说︰“你的心疾，乃是起于烦恼，而成于妄想所致。心理常受著过去、现在、为来的种种妄想，乎生乎灭炽燃不息的侵袭，因而使精神 受耗损。‘被妄想所困扰叫做幻心’，
‘能以智慧警悟幻想为妄，而不随波逐 流，立即斩断而不再下去，叫做觉心’。

人都有妄想，所以‘不必害怕妄想念 头生起，最怕的是警觉太迟’。
我们一有妄想的念头即是病，能及时警觉照见其 妄就是药。
但得心空如太虚，一切烦恼妄想即无著处。到了这种境界又有什么病可生？现在你所罹的病，是由于水火不交所致。
大凡见美色而起贪爱，使身体奔 逐于声色之中，叫做外感之欲。
夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫 欲之念如火焚心，叫做内心之欲。
凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，做事损 精伤气，因而容易感染疾病。如果能远离色欲。那么精气不漏泄,
肾水自然孳生 ，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不至上炎，而可以下交于 肾。
水火能或调剂，身心的一切疾病，即可消灭。

这就叫善调身心，不用药而可 使病霍然痊愈！”邝子元静聆了保阳子这一番道理，回去后即屏弃一切声色之乐 ，独自按时静坐于书房，念起即觉，扫空一切妄想。如此继续不断，经过一月后 ，果然他百治无效的心病，竟勿药而愈。心境明明，智慧转增，能辨识正邪之道 ，不为外境所诱惑，并且从此无病克享高寿。