当庄严的国歌在清迈赛场奏响的时候，祖国人民在为他鼓掌，为他自豪；山城沅陵在为他激动，为他骄傲；天宁山上的师生更是欢腾雀跃，奔走相告。帅气英俊的小杨帆从一个山里娃破茧化蝶成为颠峰对决中的世界冠军。

■脸谱■

    领奖台上杨帆身披国旗，高擎奖牌，双目有神，带着一抹激动自豪的微笑，似一只雏鹰正展开梦幼的翅膀向着更高更远的天空翱翔。因为，他深知，在蓝天的幽邃处，一定会有属于他自己的星星与月亮。

    杨帆，1987年10月出生，湖南沅陵县官庄镇宁乡铺村杨家湾组人。父亲杨清平，一位标本式的纯朴厚道的农民。杨帆从小喜爱体育运动，膂力过人。1999年进入县体育局举重训练队，2000年入训怀化市体校，2002年在省九运会上夺得金牌后被选调到省专业队，2006年入选国家举重队。经过坚忍不拔的卓越努力，杨帆在历次举重大赛中脱颖而出：2005年，全运会第五名；2006年全国冠军赛挺举、总成绩冠军（挺举：175 kg总成绩：315kg）；2007亚洲锦标赛三项亚军（抓举：138kg 挺举：177kg 总成绩：315kg）；2007年世界举重锦标赛男子62kg级抓举、挺举、总成绩冠军。

■心声■

    杨帆来自一个农民家庭，纯净的山水养育了他淳朴的秉性，清贫的家境更造就了他坚毅的品格。正如其父杨清平所说，杨帆从小就明白，要做出一番成绩，只能凭借自己的力量从这个小镇走出去。

    1999年，12岁的杨帆在学校就表现出过人的膂力，因为手劲大，在班上被同学称为"大腕"。进入市体校后，杨帆离开了父母，独自为自己的前程努力。那时，小小年纪的他，一想走出大山村，干出一番自己的事业。举重训练非常辛苦，常常一天训练下来一身伤痛，但杨帆从来不跟家里提起。再苦再累，腼腆内向的他与家里电话时总是轻描淡写地说："我没事，没有伤"。他是一个山里孩子，是一个农民的儿子，大山给予他力量，父亲给予他坚韧。天道酬勤，能吃苦是他最大的本钱。就这样，日复一日年复一年地训练、比赛，杨帆的隐忍勇毅与日俱增。每一次比赛，小杨帆都会铭记教练、同伴、父亲的一句话：比赛不为名不为利，就为争口气。人活着总是要争口气的，为自己为民族为国家！每一次比赛，他都会屏气敛神，怒吼一声，力拔山岳。

    在泰国清迈举行的举重世锦赛上，丘乐在比赛中因为右臂脱臼退出比赛，韩国黑马尹永书紧盯杨帆，抓举比赛中和杨帆举起了相同的142公斤，只是体重较重获得抓举银牌。挺举比赛中，两人都要了173公斤，率先出场的尹永书成功举起把压力留给了杨帆。此时的杨帆上台前就想：这把没举起来一无所有，如果举起来了，那就什么都有了。巨大的压力迫使杨帆迸发出全部的能量完成了惊世一举。事后，杨帆说："论经验，他们都比我老道，我不需要多想什么，我只需争一口气"。正是因为这种初生牛犊不怕虎的精神，使得小将扬帆在第一次出国比赛的情况下获得了巨大成功。

■本色■

    杨帆家境贫赛，他知道父母为了培养他，付出了很多。他的父亲杨清平说："我们家条件不好，杨帆在外面学体育，说实话我们确实要努力存钱，省下来给他用。当初小孩子选择了这条路，我们不后悔，也不图回报。每一个孩子都有自己的路要走，能读书的就读书，能搞体育的就搞体育，只要他自己愿意。"这是一个朴实而伟大的农民父亲，厚实坚硬如辰龙关口砾石的几句话让人懂得了什么是勤苦耐劳什么是无怨无悔。

    杨清平清楚地记得，从2000年起，杨帆再没回家过一次年。"他自从去沅陵县城训练后就很少回家了，沅陵县离我们这里还有八九十公里，在沅陵的时候他只回来过两次，到省体工大队后只回来过三次。现在去了国家队，就离得更远了。以前在长沙，我们还能过去看看他，现在在北京，我们想去都去不了了。"令杨清平欣慰的是，"杨帆虽然很少回来，但是每次回来，他还都能帮家里干农活。我们都是农民，在家里作田种地，杨帆在外面训练比赛，我们都帮不上忙，他只能靠自己的实力，在外面打拼。"

    杨帆小时候很调皮，从小好动，聪明可爱。四五岁的时候自己就在双杠、单杠上嬉戏翻转，小学的时候还学会了打架子鼓、吹小号。父亲杨清平说："这些都是他自己想学的，我们条件虽然不好，但是只要他自己喜欢，我们都会尽量满足他，练习举重也是他自己的选择。""对于一个普通的农村家庭而言，能如此满足孩子的爱好和追求，显然已经很不容易。

    当杨帆想走出大山村，干出一番自己的事业时，父亲只说了一句话："既然你自己选择这条路，就要努力，靠自己闯出去、走下去。"话虽不多，却句句朴实无华，杨帆沉静坚毅的性格，应该正是源于这位如山的父亲。

    杨帆的举重之路，就这样在辰山酉水、湖湘大地上开始延伸，从山乡小镇直到国际赛场。

■圆梦■

    2000年3月，年仅22岁的沅陵县体校举重教练朱建军来到官庄小学选材，当时的体教育老师杜军将小杨帆带到朱建军面前，通过多项素质测试，发现他力量大、速度快、爆发力强，是块举重的好苗子。朱建军教练为小杨帆量身制定了训练计划，小杨帆正式走上举重运动的艰辛之路。

    小杨帆训练十分刻苦，一次练抓举时，手掌的皮被拉开，鲜血直流，但倔强的他咬牙坚持，直到完成训练任务。平时遇到伤风感冒，从不离队休息，就算有时打着点滴，也是在训练场边观看边输液，看也要看完训练课程，等病好后再把没参加的训练补上。虽然家乡离县城只有两个小时的车程，但杨帆一年只有过春节时的几天时间才能回家。2000年，父亲生病住在县城医院，12岁多的杨帆每天照常坚持训练，只是利用晚上时间去医院照看陪护父亲，凌晨6点又会准时出现在训练队伍中埋头苦练。支掌走、半蹲支撑、下蹲支撑、慢蹲快起，不断反复的有针对性训练，使得杨帆很快在同批的10余名队友中脱颖而出，13岁便取得了抓举75kg，挺举100kg的那成绩，达到了国家二级运动员标准。功夫不负有心人，良好的举重潜力引起了市体育局、市体校的重视，很快被选进市举重队，备战省九运会。之后在刘文长等教练悉心指导下，杨帆进步神速，在省九运会上以抓举87.5kg,挺举107.5kg夺得男子丙组48kg级的金牌。杨帆凭借超人的运动潜质、顽强的意志品质与骄人的成绩，很快被选入省体工大队，得到全国著名的国家级教练贺益成的指导，开始了更为艰苦、系统、高层次的专业训练，杨帆体现出了超乎常人的神速进步。2005年参加第十届全国运动会，2006年入选国家举重队，2006年10月在云南参加全国举重奥运会选拔赛获第一名；2007年4月参加亚洲举重锦标赛，获男子62公斤级银牌。当时他最后的成绩和两届世锦赛冠军丘乐完全相同，只是因为体重较重获得三项亚军。2007年9月，杨帆终于实现了世界冠军梦想。

■期待■

    2007年的9月19日，注定是一个值得刻骨铭心的日子。父亲杨清平每当回忆起那激动人心的一幕时，粗糙的脸上总是溢满了骄傲与自豪："我们很开心，那时他刚进国家队一年，毕竟是第一次出国比赛，能取得如此的成绩，我们感到特别高兴。他自己也说是一帆风顺。就是那次比赛后，他才有时间回来住几天。话说回来，运动就是凭实力说话，只要尽力就好"。

   不过世上的事并非一帆风顺，万事如意。2007年的城运会上，杨帆就经历了一次低谷。"城运会上没有成绩，他自己也很不高兴，心情不好。他很要强，那之后两天都没有和家里联系。"但杨清平非常清楚，做父母的更重要的是鼓励杨帆，"比赛失利不一定是坏事，很多世界冠军都有失败的经历，重要的是失败后调整状态，继续前进。我跟他说，搞体育就是凭实力说话，自己多努力，提升实力就行。最近他打电话回来，说今年的成绩比以前好些了。"

    21岁的年龄，正是在大赛中历练成长的时候，杨清平希望儿子能奋力拼搏，争取获得参加北京奥运会的资格。目前，我国男子举重在62公斤级项目上优势明显，只要能获得奥运参赛资格，拿金牌就有很大把握，但就是在这资格竞争上，其激烈程度超乎想像，"不知道今年国家会不会在62公斤级项目上实行‘双保险'，"显然，杨清平期待杨帆参加奥运会的心情比谁都急切，但他又不愿意给孩子施加压力，"现在他的心态倒是很好，自己说没有压力，训练的问题也都是自己解决，从不需要我们操心。所以话说回来，奥运会能去就去，去不了也没有办法，我们在这里紧张也没用。只能希望他苦练，去尽全力争取，这毕竟是为国家荣誉而战的机会。"

    "潮平两岸阔，风正一帆悬"，我们同样期待着这位年轻的大力士时刻准备着，苦争一口气，为祖国的荣誉而战，且战之能胜！

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信仰第一，别人第二，我第三。