冷，出奇的冷，一直到心底。

　　深夜，我的小屋静得吓人，独自一人对着梳妆台，望着镜中那张略显憔悴的脸，深深地唉一口气。也许是一些烦心事在心里压抑得太久了，近来总觉得胸口闷得厉害，原本就有问题的心脏显得更脆弱不堪。世上的人事是这样的复杂，像我这样的人是否就该在这个世界消失！不明白人生为何竟是如此的艰难！

　　就在一个人在屋里苦闷得要死掉的时候，朋友的一个电话拯救了我。五分钟后不由分说地把我从家里拽出门，同她去了一家瑜珈馆。这家瑜珈馆很淡雅，不大的场地，整洁地放着三排深蓝色的练功垫，三面都有淡紫色的围幔，正前方整张墙是一面大大的镜子，环境还算优雅。既然来了，就跟着练练吧。于是随着舒缓的音乐轻轻响起，在老师甜美的声音中开始进入了瑜珈的世界。"轻轻地闭上你的双眼，嘴角微微上扬，给自己一个最甜美的微笑，抛开心中所有的烦恼与不快，放松你的身心，深深地吸一口气，吸入世上最甘甜的空气，深深地呼气，呼出体内污浊之气... ..."老师的声音未落，我已泪雨滂沱，我不知自己是怎么啦，怎会变得如此脆弱。我的心中就如同波涛汹涌的大海般无法平静，也许我根本不该来，鬼才知道我怎么会来这里。

　　老师注意到了我的失态，温柔地拍了拍我的肩头："试着练练吧，也许对你有帮助，你个人条件非常好，身材好，气质也好，瑜珈能在一定的程度上调整你的心态。"我试着努力地做好每一个动作，慢慢地心态似乎平和了许多，感觉自己的身体在舒展、在飞翔，一下子变得轻盈起来。无意间望了一眼镜中的自己，不由得惊了一下，镜中那个拥有着美丽笑容和曼妙身姿的女子难道就是我吗？我在为何而忧郁！

　　对着镜子我给了自己一个最甜美的微笑。

　　我像是落入了一场香甜的梦中，我轻盈地舒展着身姿，如同回到了十九岁，心中变得明朗快活起来。"我们开始作瑜珈的休息术，平躺于垫面，轻轻地闭上你的双眼，放松你的全身的每一个细胞，幻想着你的眼前出现了蓝蓝的天空，盛开的鲜花，浪花追逐的大海，你的心静会变得出奇的静，你会感觉你的身体很轻很轻，轻得如同一片羽毛，让风儿将它带向蓝天；你会感觉你的身体很重很重，重得如同一颗铅球，重重地跌落于垫面之上，让垫面将它紧紧包裹...　..."

　　感谢瑜珈，它的美妙让我重新走向阳光，让我知道用心去体会美，不要抱怨人生的苦涩，不要痛恨现实的丑陋。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。在这月圆的冬夜里，我仰望天空，我的心中开始洒进了丝丝缕缕的阳光。

　　给自己一个甜美的微笑吧，让心灵走出雨季，忘记生活中所有的不快，将内心的悲伤、苦楚与无奈打起包裹，放于心中那个不为人知的角落里，收藏起往日的温情与眷恋，重新上路。