我不知道你有哪些东西不能放弃，先乱说一通吧：）

    我的体会是，要想活得快乐，首先就得放弃以自我为中心的观念。每个人永远都只能是配角，不管他多么聪明，多么伟大，真正的主角是生活，而不是某个人。友善地对待身边的人或事，正是快乐最本真的源泉。所谓“好难放弃”，多半都是不肯或不敢放弃自我为中心的意识。