今晚晚饭后读了妹妹的文字，几篇都读过了，很是喜欢。妹妹在《我的头发情结》一文中提到了对头发的喜爱，我给你回复了。是啊，不爱自己头发的女人不是自爱，极致的女人。我也最最爱自己的头发，除了眼睛。  ：）

    妹妹在文章最后提到近来头发干燥了等，似乎觉得质量不好了。我看了妹妹的前后文，觉得实际是因为你的头发长了，未必是因为老了头发质量不好了。

    我自己就是个例子，我现在的头发人见人夸，十分健康亮泽顺直，特别黑（我坚持不染外国颜色，呵呵），可是前几年我的头发曾经跟你的一样，断，掉，难梳。妹妹知道，头发是富含多种微量元素的，人们如果怀疑缺少什么，比如缺锌，缺铁，缺钙等都可以剪下一缕头发来查。头发是很吃我们的营养的，特别是长发。我的长发15年了，就保持长不到腰部，每年都至少剪一次，每次至少12公分。

    也就是说，首先尽量不要把头发留得过长。

    另有好办法治你这样情况，很简单，妹妹去买一种负离子一分钟免蒸修护素或者一分钟免蒸炬油膏在洗完发的时候抹上少许最后洗净即可。效果显著得很，春节期间我妹妹用了我的这东东，立刻成了好头发。

    这东东几块钱到十几块钱等等不一，效果一样的好，极其得好！

    妹妹试试吧，很凑效！我的头发比姑娘时候都好，用它用的。

    还有一个重要因素：要吃足肉类，鱼类，喝奶。

     这些都是自己的经验，没有看书没有听介绍，妹妹不妨试试。

我手写我心，我歌咏我情
我梦抒我爱，我情言我志