象牙塔阻击心灵之危 让大学生"脆弱的心灵"靠岸
新华网天津频道 策划/编辑 杨萍 制作 张博
大学生活本应该是一个人一生中最快乐最无忧的一段，随着高校扩招的深入，独生子女适龄人群的增加，大学生的心理健康问题日益突出。失恋、考试不及格、受到同学嘲笑，有些在常人看来没什么大不了的事情，可能都会成为导致大学生自杀的导火索。为什么会这样？是什么让这些年轻的心如此脆弱？我们的社会缺失了什么？高校现有的学生心理健康教育体系究竟怎样？
不会挂窗帘 她想要轻生
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| 南开大学学生心理健康指导中心主任袁辛 |
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20岁上下的年龄应该充满活力和朝气，然而这群离开父母的怀抱、结束高中生活，走入独立大学生活的年轻群体，他们的心并不快乐，相反却增添了很多烦恼和困惑。
一个入学不到一年的女生，会因为挂不好宿舍窗帘受到同学嘲笑，就想到轻生。一个20岁的男学生，就因为一次考试没有及格就轻率地迈过生死线。这些极端的例子都无法不引起我们的思考。
"大学阶段对于一个人的成长是一个最关键的转折点。"袁辛（南开大学学生心理健康指导中心主任）说，"大学是年轻人迈入社会的最后一关，又是最关键的一环，学生们在这个节骨眼上出现了问题，人们也就理所当然地倾向于把原因归咎于高校。其实问题并不像看上去那么简单。"
"应该说这里有很多诱因，主要是大学新生对大学生活和学习不适应。"黄质诚（天津亚健康康复中心副主任医师）分析道，"现在很多孩子在家里过着衣来伸手的生活，生活中的各种琐事，包括洗衣服、买饭、随天气变化增减衣服都是父母包办。而大学是年轻人迈向社会的第一步。以前的生活习惯导致了新生生活上的不适应；还有就是人际关系的不适应，大学新生不懂得如何与人相处，这与他们在家中自我中心意识的形成有关，个性过强，然而在大学集体生活中，他们不能像在家里那样想干什么就干什么，这是第二个不适应；另有是学习方面的不适应，高中的应试教育完全是填鸭式教学，有人监督和督促，然而在大学就完全相反，没有老师督促，特别轻松，学生反而不知道怎么学习了，结果导致考试成绩不合格，心理无法适应；第四是理财上的不适应，大学生不会有计划开支，往往先松后紧，钱花完了就向家里要，得不到满足就觉得比同学差，这种攀比心理也会产生不适应。"
正是这些不适应往往会诱发学生产生负面情绪，引发心理障碍。一项调查表明，大学生心理障碍更多地表现在从前应试教育的苛刻要求导致的强迫、情绪紧张导致的焦虑、悲观失望引起的抑郁、人格不健全导致的人格偏执、人际关系敏感以及对他人和周围环境怀有敌意等6个方面。
爸妈流热汗骄子躲乘凉
每到大学新生报到的日子，各大校园里到处都能见到跑前跑后留着汗为孩子办理入学手续的父母，和坐在树阴下看着行李休息乘凉的"天之骄子"。为人父母的总想着无论自己多辛苦，只要孩子好就什么都好，只要成绩行就什么都行。"只要你好好念书，别的你什么都不用管！"这恐怕是我们的家长对子女们说的最多的一句话。这句话包含了天下父母的期望、爱护、牺牲和付出。然而在大学生心理问题频出的今天，让我们再去回味回味这句话，尝出的恐怕是苦涩和悔恨。
现在的大学生多数都是独生子女或是家里最小的孩子，从小娇生惯养，总觉着父母做的一切事情都是应该的，总认为自己是全世界的中心，别人就应该听他的。这种说法直接把矛头指向了学生家长。
家长们错了吗？学校的填鸭式应试教育错了吗?
"应该说这些都是导致学生心理承受能力差的原因，然而我们亟须做的工作不仅仅是让学生多做家务活，让中学教育多注重培养学生的学习能力，这还远远不够。"袁辛把这个问题分析得非常透彻，"因为很多问题都会在大学阶段凸现出来，大学阶段的心理教育被放在了一个非常重要的位置。然而，单靠大学来完成这项事业是完全不够的，我们需要全社会都来参与这项事业，为他们建立起一个心灵支撑系统，包括家庭、学校，包括学生可能接触的各个方面。"
在南开大学的校园里，设立在新开湖边的学生心理健康指导中心，被学生们亲切地唤作"心灵家园"。在这里工作了14年的袁辛被学生们当作知心朋友。为此，袁辛把80％的时间给了学生。学校为此也给予了很多支持，现在有11名兼职教师与袁辛共同工作。在身边找不到可以倾诉的人的时候，学生们就会想起袁辛，一个电话、一次面谈，往往就让多日来的苦闷烟消云散。在这期间，因为想自杀而向袁辛求助的大学生已经超过15人，他们无一例外重拾起生活的希望。
"很多情况，如果他们能够及时得到帮助，一切问题都会好很多。"袁辛谈起这些深有感触，"给学生一个畅通的求助渠道和机制非常非常关键，这是我们最缺少的。"
辅导面对面悲剧可避免
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"心理出现问题跟身体生病是一样的，不要害怕，正视它，老师会帮你的。"2月24日18：00，南开大学学生心理健康指导中心（以下简称"指导中心"）办公室里，袁辛正准备下班，电话突然响起，一位在校学生打来电话，电话那端的声音显得有些羞怯和犹豫，袁辛尽量让自己的声音柔和一些，"我们可以预约一个时间，欢迎你到老师这里来谈谈。"袁辛一边说，一边飞快地在表格里填写着学生的简单情况和预约时间。
像南开大学一样，广东、北京等地区的部分高校，也早已经开展了大学生心理健康指导工作，并逐步将其摆在了很重要的位置。然而，高校自主的探索工作也面临着让人头痛的困难。以南开大学为例，从1994年至今的十年间，总计为3万多名学生建立了心理健康档案，但是由于人手不够，没有足够的人力对那些重等症状以上的学生进行跟踪和随访。"我们光是为那些主动找来的学生做咨询的人手都不够，顾不上去做跟踪随访。"袁辛说道。
然而，在大学生中存在不同程度的心理障碍、心理疾病的人数占到20％左右，也就是说南大10年的3万学生中，有近6000人属于这一人群，而直接接受过咨询帮助的1000多人还不到20％。南开大学的学生心理健康教育已经走在了全国高校的前面，如果以这样的数据去比较，在高校中被遗漏和忽略的这类人，数字相当庞大。
"对于自杀的几起特别个案，不能因为他们没有到过这里，我们就可以心安理得地认为这和我们一点关系都没有。"袁辛沉重地说道，"如果学校的工作能够做得更深入，如果我们拥有更多的心理健康指导老师，将我们的工作开展得更普及，如果我们能够形成一个关注学生心理健康的健全的网络，我觉得一些悲剧是可以避免的。"
袁辛的肺腑之言源于对这项事业的热爱，从另一个角度也暴露出高校学生心理健康工作的任重而道远。
家长要做孩子的朋友不做保姆
很多出现偏差的行为，很多不正常的现象，往往都可以在心理层面找到原因，进而分析，又可追溯到外在环境的原因。
而在生活中，似乎并没有这么高深。也许您面临更多的问题是，在孩子选择志愿的时候是尊重他的意愿，还是强迫他接受您的意愿；在寒假里，是让他尽情玩耍，还是带着他到老师那里去补课；在他情窦初开的时候，是训斥他，还是告诉他爱需要责任和付出；在他学习忙碌的时候，是帮他包办一切，还是咬咬牙划定界限，告诉他自己的事情自己做；在他沉迷于网吧，不愿回家的时候，您是打他骂他，还是自己偷偷跑到网吧看看究竟是什么东西那样吸引他，试着和他谈论什么游戏好玩，进而获得与他沟通的机会；当他提出过分要求的时候，您是否能将这句话说出口，"妈妈累了，自己把衣服洗了吧！""这个月的钱不够花，球鞋下个月再买。"
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北师大研究生跳楼自杀现场 |
太多太多的琐碎细节，都被我们忽视了。我们充当了太多次保姆的角色，而忽略了做他的朋友；做了太多的妥协和让步，而忘了对他说"不"；犯过太多次"自以为是"的错误，而对他的心理成长却一无所知。当他离开你的身边，独自踏入大学，走入社会，一切问题就都来了。
可是当我们真正意识到问题的严重性的时候，已经付出了沉重的代价。两年前清华大学学生硫酸泼熊事件的主角刘海洋在许多人的眼中，曾经是那样的朴素、上进、好学、尊重师长、懂事。在事件发生后，他的母亲，一位含辛茹苦独自一人将儿子抚养长大的母亲声泪俱下---我得将这22年对儿子的教育好好整理整理。
一切改变都是那样简单。给他一个真实的生活，在适当的时候让他懂得生活并非事事顺心，不是他想做的每一件事都会成功，不是每个人都会像父母那样宠爱他，不是所有想要的东西都一定能得到。一点一滴地积累，才能造就一颗坚强的心。用真实的生活，科学的方法，帮他塑造一个健全的人格，建立起完整的心理免疫系统，这个比什么来的都实惠。
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不久的将来，每一个踏入大学校园的新生，将有一个自己的心理健康档案。学校里的心理健康指导老师，将根据这份档案对学生进行跟踪随访。这是国家教育部针对日益突出的大学生心理问题新近做出的决定。
一个星期前，国家教育部社政司颁布了一个文件，要求教育部72所直属高校，从今年秋天开始为每一位入学新生建立心理健康档案。并组织全国顶级心理测试专家制定心理测查表，计划在全国高校建立大学生心理健康指导机构。大学生心理健康工作终于被提上了新的高度。
引发大学生心理障碍原因调查（对1786名热心用户的调查结果）
应试教育导致家长学校的过度保护，缺乏应对困难及心理承受力等锻炼。（34.94%）
学习与生活、就业的压力。（31.12%）
人际关系处理不当。(12.5%)
属于敏感群体，容易产生心理问题。（9.78%）
难以排除的情感危机。（7.47%）
其他。（4.23%）
相关案例：一名轻生的学生一条意外的短信
来自新疆的刘刚（化名），成了（南开大学学生心理健康指导中心主任）袁辛最大的牵挂。1995年刘刚考取了计算机专业，因为适应不了新的学习生活，第一学期有两科不及格。无法面对这个现实的他，选择了最极端的解决方式，独自躺在学校广场割脉自杀。刘刚被及时发现，脱离危险后被送到了袁辛这里。
原来刘刚是承受不了巨大压力，选择自杀的。
刘刚的家庭情况非常特殊。为了能让他这个家中最小的孩子读大学，大姐被迫放弃考大学的机会，由此患上了精神分裂症。母亲也在去看望大姐的途中遇车祸落下残疾。
全家人的希望全部压在了刘刚的肩膀上。
可是在刘刚以优异的成绩考入南开大学计算机系后，却发现自己无法适应新的学习生活，第一学期就有两门不及格。无法接受这个现实的他，无法面对家人，选择了极端的方式，割脉自杀。
现在的刘刚已经顺利完成学业，在北京工作，有了女朋友。去年教师节，刘刚特地找到袁辛的手机号码，发来一条短信。内容是这样的：袁老师，在这个教师节，我要送上我最真挚的祝福，感谢您给了我第二次生命。我的女朋友说我应该一辈子记住您，她要我一定要和您联络上。祝您教师节快乐！
"能够做一名教师，是我的快乐；能够成为一名心理辅导教师，是我的荣幸。"袁辛讲完这个故事，眼里已经聚满了泪水，"应该说，学生给予我的要远远多于我给予学生的。"
一位女同学曾经给袁辛发来这样一封邮件，信的内容是这样的："袁老师，我宁愿默默地跟你走，也不愿意再听你多说一句话，几个星期以来，你上课时的开场白都是'对不起，老师的嗓子又坏了'，看着你我很心痛。我们大家都很需要你，但是无论一个人有多么大的精神力量，如果你过度的劳累，身体也会出问题。你是你的，你也是我们大家的。"
袁辛说自己读这封信的时候，从头到尾都在流眼泪。袁辛说这就是支撑她走过这十几年风风雨雨的精神力量。
"这份工作给我带来的是个人的成长。我觉得我是心怀感激地面对我的学生，作为一个普通的老师，能够通过自己的一点微不足道的工作，去影响另外一个生命的进程，甚至是他对未来的设定，帮助他们改变对社会的悲观情绪，获得他们应有的人生自信，并拥有生活的热情。这些东西成为我的财富，成为我的事业的支撑。这份工作真的很辛苦，也具有很大的挑战，但是我从自己的工作当中确实得到了很多幸福，也确实有很多感动。"袁辛满怀深情地说道。
"他们能把在他们看来人生当中最黑暗的、最低谷的一个阶段、痛苦，让我来分担，把这样的信任给予我，让我陪伴他们走出低谷，这让我感到非常幸运和感激。"
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相关案例：刘海洋泼熊事件
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刘海洋泼熊事件 |
2002年1月，清华大学学生刘海洋在北京动物园，将一瓶硫酸泼向棕熊。事后刘海洋说自己那样做是为了看看熊的嗅觉怎么样。因为没有法律依据，刘海洋被免予刑事处分。
据同学和老师反映，刘海洋平时表现非常好，穿着朴素，学习成绩也好，对老师也很尊重，就是性格有些孤僻，不爱说话。
相关案例：周一超杀人惨案
2003年1月，家住浙江嘉兴的周一超报名参加了嘉兴市秀洲区人民政府公务员招录考试。因为乙肝两对半体检不合格没有被录取，周一超迁怒他人。
2003年4月，周一超用在超市买到的水果刀和菜刀，将嘉兴市秀洲区人民政府工作人员干根华、张文伟刺倒在血泊之中。
相关案例："小鸽子"折翅悲剧
2003年7月15日，就在北京大学医学部的学生们正在紧张备考的时候，一个年轻美丽的身影突然从该校5号楼9层跳下。她就是被称为"小鸽子"的女生，年仅21岁。
据了解，"小鸽子"是学校里的公众人物，无论是学校还是系里搞活动，每一次都能看到她的身影、听到她的歌声。
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知道是爱，我定会走开~
