在产业结构调整中，人们的疾病也从传统职业病向新的工作相关疾病倾斜，你有白领综合症表现吗？
现代人白领综合症表现：
1、长时间在微机前伏案、坐椅或工作方式的不适当会引起肌肉筋骨酸痛。
2、超量视屏作业会带来的视觉紧张，视疲劳、视力衰退和精神高度紧张。
3、还有就是密闭、通风性差的书房、写字楼带来的建筑物综合症。
4、长期工作量大、时间长、节奏快、脑力工作过度会使人们感到焦虑、紧张，高负荷工作会导致精神系统障碍和心血管疾病。
白领综合症完全是可以预防的，而且方法非常简单。
1、要白领们遵守工作时间，不要让身体超负荷工作，劳逸结合就行。而且应防治为主，千万不要等病来了再去治。
2、要改善书房、办公室的通风状况，建筑物综合症也就能减轻。
3、开展视屏、高频、电磁场、微波、高低温、振动、精密作业和办公室从业人员的职业性自我健康监护。
4、对自我办公环境开展有害物质检测，研究室内环境健康品质标准和预防控制对策。
5、在微机前作业、聊天一小时后，应做些有针对性的室内、室外活动。
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[2楼] 作者:燕在林梢
发表时间: 2004/02/19 21:39
回复:后怕是后怕
不改还是不改
这就是我，一个不白领人的破觉悟
哈哈，谢谢梦幻~~~~ |
[3楼] 作者:鹰男
发表时间: 2004/02/19 22:19
回复:劳逸结合
是最好的解决办法！
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[4楼] 作者:雁儿在蓝天
发表时间: 2004/02/19 23:01
1小时?
就得离开电脑去活动?谁做得到?
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[5楼] 作者:吕一鸣
发表时间: 2004/02/20 08:41
回复:算了吧,无法可想
反正喝凉水也有害
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往来烟波,平生自号西湖长。清风小浆,荡出芦花港。得意高歌,夜静声偏朗。无人赏，自家拍掌，唱得千山响。 |