|
在我2017年年底归隐之前，尽量多地为人类做点贡献。 我发现生命原理和疾病原理之后，尽管编写了《养生之道与医病之理》一书，三十多万字和两百多幅图片，对于整个生命原理和疾病原理而言，可谓骨干所述，对于枝枝杈杈之细节，乃是冰山一角。只能通过零星的文章，对此进行补充。在我有生之年补充越多，后人的研究量越少。我本善良之辈，毕竟还是心疼子孙的嘛！ 最近我发现，很多疾病都与大脑内产生的淤积和多余的气血有关，或者说，大脑内气血质量变坏有关。 我们人体内的所有气血，在身体内，从里到外，从上到下，是通透的，是互相可以流动的。由于皮肤包裹着身体，身体内的气血不能出来，只能在体内互相流动。这里的气血受到挤压，便会流到那里去。那里的气血受到挤压后，必然来到这里来。这个道理容易理解吗？如果你还不理解，打个比方：一个气球，在自然膨胀时候，它是个圆球形。如果你上下挤压，它便变成一个圆饼了。如果你要两只手握紧，从周边往中心挤压呢，它便变成一个圆柱了。这个气球形状的变化，说明薄膜包裹的气体在流动。如果是一块石头，不管你上下挤压和周边挤压，它都不会变形，为什么？石头外层没有一个薄膜，石头内的物质不会流动。 当我们下蹲的时候，肚子和后背皮肉里的气血受到挤压，即这些气血从身体中心压向周边，周边主要是指四肢和头部，这些部位都是人体端部。腿部在下蹲的时候，由于是弯曲的，气血流向端部（脚上）不太容易。胳膊也是弯曲的，当人体中心气血受压后流向胳膊端部（手上）也比较困难。只有头部是直通的，大量的气血便会流向头部，头，也是人体的一个端部嘛。 当你蹲下解大便的时候，肚子和后腰受到挤压，气血的压力增大，便会自动流向头部。流向头部基本上是两个途径：一个是沿着表层流向头部，一个是沿着深层流向头部。 先说沿着表层流向头部，你可以见到两三岁的小孩，吭哧吭哧拉大便的时候，满脸通红，那就是肚子上和后腰上的气血涌向头部的一种表现。解完大便后，小孩的脸就不红了，为什么？因为涌向脸皮上的气血回流到肚子和后背上来了。 深层涌向头部的气血，主要是沿着脖子后半周进行的，因为脖子的前半周皮肉很薄，不能流通太多的气血。由于脖子后半周的皮肉比较厚，很多气血由此涌向头部了。头有一个头骨，包围着头颅，气血不能进入，只有从颈椎与头骨交界处那个环状间隙里通过。 中医上所说的风府穴和风池穴，这些部位都是身体内的气血和头颅中的气血来来往往的通道。 你懂的，脖子是最容易受凉的，一旦受凉了，加上经常坐着不动，那里的气血流动速度很慢，这里的气血容易凝固，变成好像果冻一样的东西，中医叫做淤积和痰湿。 一旦这些地方产生了淤积和痰湿之后，影响气血来回流动。当下蹲解大便的时候，大量的气血从此强行通过，进入大脑中，等气血需要回流到身体里的时候，这些淤积和痰湿，就会阻碍气血回流。由此产生大脑内气血压力增大或者停留，造成眩晕和脑梗等疾病。 大脑内有脑组织，这些脑组织是用一层薄膜包裹着的，叫脑膜。气血被挤压到头颅内后，是不能通过脑膜进入脑组织里的，因此，这些气血总是在脑组织下部。你懂的，眼睛及其所有视力结构都在头上的，耳朵及其听力结构也在头上。当涌向头颅里的气血无法进入脑组织之后，便都涌向耳朵周围和眼睛周围了。 如果眼球周围和耳朵周围长期涌入一些多余的气血，这些气血久而久之便会变质，这些结构里的气血浓度变稠，这些器官结构发生一些变化，很多疾病由此而生。 比如，人老了，出现眼花，视力减退等眼科疾病。还会听力下降，耳聋，耳鸣，眩晕等耳朵疾病，说明耳蜗和半规管一带气血质量很差了。 人老先老头，不是先老腿。老年斑是长期肚子和后腰上的气血沿着表层挤压到脸部造成的，老糊涂、痴呆、眼花、耳聋等是气血沿着深层挤压到头颅内造成的。 为了防止变老和减少这类疾病，要养成一些好习惯是必不可少的。 比如，首先不要形成便秘，通过养生和中医疗法解决便秘的问题。即便是便秘了，解大便时也要均匀地用力，不要憋的吭哧吭哧的。 如果在家比较方便的话，要等到大便感到憋的很的时候再去解大便，稍微用一些力量就可以解决了。 平时多做一些仰卧起坐，锻炼腹肌，你懂的，大便是从小肠到大肠最后到直肠来的，一路上是靠肠子的蠕动来完成的。而解大便呢，主要是靠腹肌收缩来完成的。如果你腹肌力量很大，稍微收缩一下就可以把大便拉出来了。如果你的腹肌力量很小，腹肌松弛，到解大便的时候，只能鼓足力量，让肚皮和后背大幅度地收缩才能解决了，这样容易造成大量气血涌向头部。 最好是在脖子后半周刺血拔罐，把长久形成的淤积和痰湿吸引出来，疏通气血通道。 仰卧起坐除了增大腹肌力量之外，还可以起到另外一个作用，那就是促进头部气血与身体内的气血来回流动，让气血在风府穴和风池穴等处的皮肉里来来往往流动，来回的流动，可以冲刷轻微的淤积和痰湿。随着你坐起和躺下的频繁交换，头颅内的气血和身体内的气血，在脖子后半周处来回荡来荡去的，具有冲刷力，好像潮起潮落可以冲刷海边沙滩一样。 中医是比较有经验的，中医说，十病九淤，淤堵和湿邪是造成很多疾病的原因。 由此，警告那些在厕所里看报纸、玩手机的诸位，或者有用力解大便的朋友，这样的危害你懂吗？有人说，不用力，大便解不出来，那是不到时候，到了你憋不住的时候，看它出来不出来？如果你出门在外，为了防止在车上或者途中内急，可以在大便还不急的时候，解决一下，这个时候可能要用力，不用力是解不出来的。 我且说之，听不听由你。 凡是医生，看完该文章，沉思一下，很多疾病你会提高疗效的哟！
|