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7日，太阳到达黄经105°，为小暑： ①“小暑过，一日热三分”，高温高热高湿开始袭来； ②“春困秋乏夏打盹”，体内有湿气及缺乏锻炼的人，更容易犯困，应调整作息，加强锻炼； ③此时节最易中暑，尽量避免高温时段外出，多喝水，勤备绿豆汤等防暑防湿。
“桑拿模式”即将开启，你准备好了吗？
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7日，太阳到达黄经105°，为小暑： ①“小暑过，一日热三分”，高温高热高湿开始袭来； ②“春困秋乏夏打盹”，体内有湿气及缺乏锻炼的人，更容易犯困，应调整作息，加强锻炼； ③此时节最易中暑，尽量避免高温时段外出，多喝水，勤备绿豆汤等防暑防湿。
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三伏天可以逼走体内多少年深入骨髓的寒气
初伏：7.13-7.22。10天
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准备好了！
开始桑拿，哈哈 太冷的食物夏天也不能很吃，比如冰箱里的西瓜等 |
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对【4楼】说： 不是呀，是小暑节气到来正常的气候 我这里不是太热。书虫兄比我靠南，应该比我这里热啊。 |