"到站下车"是老年人绕不过的一站。面临退休的老人心态各异，已退休老人的心情也各不相同。有的喜洋洋乐滋滋，会有一种轻松感；有的则牢骚满腹失落感多多，产生许多想不通，以消极、不满情绪折磨自己，这是万万不可取的。

退休老人的哲学应该是：我奋斗了，我尽力了，做了应该做的事，问心无愧就足够了。未尽的事自然由接棒人去完成。政事由在岗人去做，自己屈身做点家务活、公益小事、积极参加小区的各种活动也无所失，或许还有得。去活动室玩玩棋牌、和左邻右舍谈天说地、古今中外地聊聊天，说点趣闻，来点幽默，也其乐融融。千万不要关起门来自造忧愁，被失落感、孤独感把自己撂倒。要认识到过好晚年生活也是幸福。过好晚年生活要有自尊，有自尊才会受到尊重。因此，老人要有成熟的自律心态，不妨为自己设几个"不怕"和"不要"。

不怕被人遗忘。应该清楚不被遗忘是暂时的，终究还会被遗忘的。所以，遗忘与否不去管它，关键是要过好晚年每一天，健康快乐是重要的。

不怕受冷落。人和季节一样都有冷热之分，由热变冷很正常，冷就是静下来休养。

不怕后人否定自己。长江后浪推前浪，后人取代前人是必然规律，肯定否定由他去。

不要超期服役。到站下车，到期退役，做到不赖岗，不恋权，丢掉虚荣，愉快交班才是智者。

不要执意去扎官堆。脱官服、摘乌纱，远离官场，还原平民才是本份。

不要不识事务的抛头露面。露面的机会留给继任者，应避厌恶之嫌。

不要到处乱讲话瞎指导。不在其位，不谋其政，不讲少讲为好，应避干政之嫌。

不要上主席台就坐，应该意识到自己属台下人，那里是不该去的地方。

不要被"生姜还是老的辣"之类的恭维话沾沾自喜，也许还有嗤之以鼻之音。

不要宣扬过五关斩六将的辉煌。应该相信继任者的业绩更辉煌，这是社会发展的常理。