"六然"是指：
    第一，自处超然。自处就是自己对待自己，自己怎么样来看待自己呢?要超然。态度要超然，也就是说，要达观、豁达。
　第二，处人蔼然。处人是对待别人，就是说对人要非常的和气，与人为善。
　第三，无事澄然。没有事情的时候要"澄然"，"澄"是非常清澈、非常宁静的意思。就是说没有事的时候要非常宁静。如果说自处超然有点淡泊的意思，无事澄然就是宁静，宁静就可以致远。
　第四，处事断然。就是处事要有决断，不能优柔寡断、犹犹豫豫。
　第五，得意淡然。就是说得意的时候要淡然，不居功自傲，忘乎所以。
　第六，失意泰然。失意的时候要泰然处之，别把它看那么重。                                    
   "四看"是指：
　第一，大事难事看担当。遇到大事难事，要看你能不能勇于面对它，是不是不回避、不逃避，勇敢地担当起来。
　第二，逆境顺境看襟怀。碰到逆境了，或者处于顺境了，这时就要看你的襟怀，够不够豁达，能不能够承受得起。
　第三，临喜临怒看涵养。碰到了喜事或者令人恼怒的事，换句话说，也就是得失了，喜就是得，怒就是失，就要看你的涵养，能不能宠辱不惊。
　第四，群行群止看识见。所谓行止，也就是去留的意思，碰到去留的问题，就要看你的识见了，看你能不能做出正确的判断，该去就去，该留就留。