人的一切修养，只为两个目的：调和身体，收摄妄心。忍辱不是咬紧牙关，而是以平常心接受事实。上进不等于拼命，而是不急不缓，细水常流。

　　人活着要看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。富贵无意，荣辱不惊，厚德积福， 逸心补劳。 看淡人生，应坚持自我，为自己而活。酒逢知己饮，诗向会人吟。坦荡磊落，不卑不亢。不趋炎附势，不摧眉折腰。 

　　其实，人生就像一条从宽阔的平原通往森林的路。在平原上，人们可以结伴而行，欢乐地前推后挤、追打嬉嬉戏；一旦进入森林，因为草丛和荆棘挡路，所以各人专心走各人的路，寻找各人的方向。那推推挤挤的群体感情，那无忧无虑无猜忌的同伴深情，在人的一生中也只有少年时期有。离开这个纯洁而明亮的阶段，路其实可能越走越孤独。你将被家庭羁绊，被责任捆绑，被自己的野心套牢，被人生的复杂和矛盾压抑......你往丛林深处走去，愈走愈深，不再有阳光似的伙伴。到了熟透的年龄，即使在人群中，你都可能寂寞无比。

　　看淡人生，就要明确心理上的定位：人生过半，当明天理，山有高低，人有高下。命中若有自会有，命中若无莫强求，看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

　　很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。这就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。人生好比行走在荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言，若你安好，便是晴天。

　　静静地看人生，慢慢地回头，那些回忆似轻烟拂面而来又随风而去，心中或许有一刹那的惆怅，但这些微微流动的感觉已不能再伤害我们了。日子如流水匆匆地逝去，从前以为拥有是幸福的，现在却明白舍得才是美满。

　　当你一个人的时候，吃好点喝好点，不要委屈了自己；当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁；当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后；当你一个人的时候，寻找孤独的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。

　　难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落；难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切；难过了，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中；难过了，可以假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘了自己；难过了，听音乐，就让音乐把它带走。

　　记住是小草，就不要羡慕大树的伟岸参天，依然可以长成一片翠绿；是麻雀，就不要羡慕雄鹰的搏击飞翔，你依然可以在枝丫间寻找快乐；是小溪，就不要羡慕大海的惊涛拍岸，你依然可以在山涧自由流淌。生而为人，就不要羡慕别人的天赐良机，做自己的，给自己一方天空。一定要记住一个根本：为人诚实，诚信为本。

　　个人总是渺小的，适应环境最为重要。随遇而安，心态则平。自己少有失落感觉，自己少有抱怨心理，面对现实、不断努力才是最高境界。

　　要懂得行走于天地间，我们要在卑微中滋养思想，在渺小中强大身心，做到：志要阔，登高方可望远；胆要狭，节欲才得安宁；骨要刚，傲骨支撑脊梁；气要柔，傲气湮没品性；慧要增，智者止于未萌；福要惜，祸事禁于未发；心要虚，若谷胸怀纳万物；言要实，坦诚与人接千载。

　　请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。但别忘了，要温柔，别忘了，要快乐，真正享受生活带来的乐趣和美好。